莲子芯可以清心火、降血压，可用于心烦口渴、清心泻火、目赤肺痛、强心降压。菊花可具有疏风、清热、明目平肝、解毒的功效。而菊花又分为多种，中国有四大名菊，功能也有所区别。包括浙江桐乡的杭菊、安徽亳州的亳菊、安徽滁州的滁菊、河南北部的怀菊。枸杞子可滋补肝肾，益精明目。这三样搭配在一起清热解毒功效很好，我是也经常喝的，我用的是家乡的滁菊[8u58药材网www.8u58.com]，可根据个人需要选择不同的菊花品种。超市里这些都可以单买，也有包装好的包含这三种成分的八宝茶。自己配制的话，可以每次菊花6-8朵，连子芯味苦可根据自己的口味，10-15粒。枸杞子15-20粒。我是这样用的，仅供参考哦！
从莲蓬里来。花托表面具有多数散生蜂窝状孔洞，受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。每一个孔洞内生有1枚小坚果即为莲子，莲子中间长了1根莲芯，可做药用，降火，果熟期为9—10月。秋冬季果实成熟时，割取莲蓬，取出果实，剥去外壳及去除莲芯，鲜用或晒干用，特称之为莲子肉。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，能帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精
查看详细用莲子心泡水能去心火，莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。《本革再新》："清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生津止渴，治目红肿。"《大明一练志》："清心去热。"莲子心性味苦，寒，不适宜每天喝，还是隔三差五的喝一次好
查看详细食用功效可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症大补元气，固脱生津，安神能改善肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状
查看详细桂圆莲子百合粥的做法 把莲子百合用清水冲洗浸泡（浸泡时间长点）把洗好的米，百合，莲子，桂圆干放到锅里，加入四分之三的水，熬煮30分钟
查看详细可以，白术5-10茯苓10山药大枣3-5枚莲子10-15枸杞10山楂10
查看详细新鲜莲子可以煮粥。新鲜莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素，营养价值比较高，而且味道也比较甘甜，可以用它来煮粥食用。莲子红枣粥1、准备红枣10枚、适量的新鲜莲子、冰糖。2、去掉新鲜莲子的外壳，将新鲜莲子剥好，备用;红枣泡水10分钟，清洗干净，对半切开。3、将莲子放入锅中，加入适量的清水，用小火炖煮。4、煮好之后，再放入红枣、冰糖，再煮一小会儿就可以了。
查看详细栀子清肺热作用强（主要是外感风热），莲子心有补心清心火的作用，应该是治疗肺热还有心火旺盛吧！
查看详细莲子和牛蒡是可以一起吃的，另外，吃薏米赤小豆莲子茨实能和牛骨汤一起喝。
查看详细这是不可以的。要知道莲子心本身还是有些毒性的。婴儿吃什么东西一定要小心，不管是中药西药，所以要给婴儿吃药，一定要在医生的指导下来服用。中药要在中医医生的指导下，西药也要看看西医医生的指导才能服用的。还要知道是药三分毒，不可随便吃。
查看详细主料：小米50克黑小米50克辅料：酸枣仁(粉)30克、莲子30克、枸杞子10克调料：蜂蜜20克1.小米、黑小米淘洗干净2.将清洗干净的小米、黑小米、莲子放入锅中，加水大火煮开后放入枸杞子，转小火煮至黏稠3.加入酸枣粉煮5分钟4.出锅时放入蜂蜜即可烹饪技巧1、酸枣粉在超市磨五谷粉的地方有卖，或者去药店买。2、没有白蜂蜜，也可换成其它的蜂蜜。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-07-08
