酸枣仁、莲子、枸杞子可以和小米一起煮饭吗？

主料：小米50克黑小米50克

辅料：酸枣仁(粉)30克、莲子30克、枸杞子10克

调料：蜂蜜20克

1.小米、黑小米淘洗干净

2.将清洗干净的小米、黑小米、莲子放入锅中，加水大火煮开后放入枸杞子，转小火煮至黏稠

3.加入酸枣粉煮5分钟

4.出锅时放入蜂蜜即可

烹饪技巧

1、酸枣粉在超市磨五谷粉的地方有卖[8u58药材网www.8u58.com]，或者去药店买。

2、没有白蜂蜜，也可换成其它的蜂蜜。

如何服用复方酸枣仁膏？

您说的这个在国家食品药品监督管理局没有备案，是不是医院制剂？那只好遵医嘱了。当然这类帮助睡眠的药物，睡前半小时到一小时吃是不会有错的^_^，一次服用的量不太大的话，每天只吃这一次。量比较大的话晚饭后一次，然后睡前半小时再来一次吧。不过要这么当饭吃的话，不如直接用胶囊了。祝您睡个好觉

酸枣仁如何服用能有助于睡眠？

酸枣仁应该用炒制成的，具有安眠作用，用时需捣碎。用炒枣仁、夜交藤、龙眼肉各6克，泡水喝，一天一剂，尽量不要隔夜，也可以水煎服，要坚持服用。

睡眠不好吃酸枣仁好吗？

酸枣仁又名枣仁、山枣仁和酸枣子，秋冬采摘成熟的果实，除去果肉和核壳，将种子晾干。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的功效，疗效显著，被大家成为“东方睡果”。那么酸枣仁怎么吃才助眠呢？酸枣仁治失眠更适合肝血虚、更年期的女性对于酸枣仁是否能治失眠，专家指出，酸枣仁在中医里认为其味甘、平，归肝、心经，有补肝、宁心、敛汗、生津的功效，对于因肝血不足，血不养心引起的失眠患者比较有效，尤其是更年期前后失眠、体虚多

五味子和酸枣仁一起用行吗？

可以。五味子5克即可，枣仁可以用到10~15克。且注意五味子，凡表邪未解，内有实热，咳嗽初起，麻疹初期，均不宜用。而酸枣仁偶可发生过敏反应。可出现大片荨麻疹，全身皮肤瘙痒。也有表现为恶寒发热、关节疼痛等症者。注意一下，如果有不适，即刻停药。

酸枣仁和沙棘是一种植物吗？

酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。沙棘（拉丁学名：.）是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。

炒酸枣仁有保质期吗？

有保质期的啊。食物都有的。

酸枣仁粉一次吃多少？

每次用15克就可以，最好将酸枣仁打碎，然后用沸水泡15分钟左右，就可以服用了。如果症状比较重的话，只是吃一些酸枣仁粉是没有多大作用的。酸枣仁属于中药，类似于保健食品，可以长时间服用。

元胡蒲公英酸枣仁一起的功效？

一看出现这么多藤字，您不用想都知道走的是经络类的药，无非就是通经活络.赤芍，白芍益气活血.其他都是些辅助走经的药，给分，呵呵5296