莲子和牛妨能合在一起吃吗？

莲子和牛蒡是可以一起吃的，另外，吃薏米赤小豆莲子茨实能和牛骨汤一起喝。

子涵牛奶能在一起吃吗？可以的[8u58药材网www.8u58.com]，莲子和牛奶可以在一起吃的可以的。啊！

莲子中间的苦仁有营养价值吗？

莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

莲子桂圆煮水有什么用？

莲子桂圆煮水主要起到清心安神，健脾益肾的作用。莲子，功效，清热解毒补肾固精，健脾安神。莲子富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、钾、镁等矿物质。莲子所含的磷，钙，对维持骨骼健康有益。所含的钾对维持肌肉的兴奋性，心跳规律和各种代谢有着重要的作用。莲子中的心含有多种生物碱，多种类黄酮，可清热、降压，还能辅助治疗心律不齐，心肾不交引起的心悸等症。《本草纲目》：“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损

新鲜莲子放在冰箱急冻两年能吃吗？

新鲜莲子在常温下可以放1－3天，在这三天过程中莲子外壳会慢慢变黑，如果要放时间更常，就要放入冷库或速冻库，放的时间能达到180天左右或更常时间。

莲子浸泡多久最好？

莲子无需浸泡，直接和粥一起煮效果最好。下面介绍一下莲子粥的做法：莲子银耳粥备料：莲子100克，银耳20克，冰糖200克，香米100克，红枣数枚。做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化（糖尿病患者也可不放）。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮既成。功效：营养丰富、进补保健，可做为阴虚体质者的进补食品

莲子、红枣、枸杞、桂圆、花生可以一起炖汤吗？

红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70～80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民

种一亩莲藕要多少莲子？

这要看您的藕池有多久了，一般第一zhi年栽大约长成300斤，以后每年可dao以是原来的回2倍。但最好是边长答边采，这样既可以保证一定的收入，也可以使藕达到其最大增长速率。这样效益是最大的。2006年9月份，山东省农业厅、山东农业大学、山东电视台农科频道对其亩产量进行全池挖藕评测，水洗去泥去杂，获亩2万零2斤的产量，获得世界最高产藕的世界吉尼斯记录的奖项。该藕是2000年引进的，培育结果表明，该藕适