怎个晒干的莲子可以种吗？

不可以，都没水份了[8u58药材网www.8u58.com]，

晒干了种了也没办法发芽的

莲子可以天天吃吗？

不可以。莲子性寒，所以服用之后很容易导致身体虚寒的情况加重，长期服用并不利于身体健康。除此之外，身体体质比较寒凉或者是比较差的人群，最好也不要服用，避免身体的体质越来越差。体质虚寒、脾胃寒凉的人不宜多吃莲子，尤其是不适宜喝莲子心，否则会加重体寒的症状，引起身体不适。莲子心不可与蟹、龟类一同食用，否则会出现不良反应。此外，感冒、便秘及痔疮患者也不建议吃莲子。食用时去掉莲子心。莲子心味道微苦，食用过多

吃小米和莲子对人有什么好处？

小米的好处，具有防治消化不良的功效。莲子的好处，具有通利十二经脉气血，使气血畅而不腐的功效。小米的营养分析：1、小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效；2、小米具有防止反胃、呕吐的功效；3、还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；4、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。5、小米中所含的类雌激素物质，能滋阴；6、小米中所含的维生

新鲜老莲子怎么做好吃？

材料鲜莲子，腐竹，粉丝，金针菜，云耳，冬菇，虫草花，秀珍菇，西芹，红萝卜做法1、鲜莲子洗净切开，将里面的，腐竹洗净用清水泡软。2、粉丝用清水泡软。3、金针菜洗净用清水泡软。4、云耳洗净用清水泡软。5、冬菇用清水泡软后洗净切片。6、虫草花洗净用清水泡软。7、秀珍菇洗净，西芹和红萝卜洗净切好。8、先将秀珍菇、西芹飞水，起镬放油放蒜头爆香后，倒入秀珍菇、鲜莲子、西芹、红萝卜略炒。9、再倒入除虫草花外的所

莲子心怎么食用？

莲子心可以搭配枸杞泡茶饮用。。但是枸杞不可太多（会上火、但是几粒的话搭配去火的莲心有补气。活血的作用）

莲子怎么煮容易烂？

莲子要煮容易烂可以用下述方式来进行：1.莲子如果是陈年莲子可以选择先放在水中进行浸泡一段时间（推荐时间是半个小时左右）如果是新鲜莲子可以选择先浸泡10分钟左右。2.用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右。3.用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。莲子的功效：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠

莲子不去心吃好吗能吃吗？

苗二堂莲子(罐)会员价：￥63.00莲子中间有一青绿色的胚芽，称为莲子心，味苦，但是具有极好的降压去脂的效果。莲子自古以来都是公认的滋补保健很好的药食，那么，莲子如果不去心吃好吗?能吃吗?专家指出，莲子中间的莲子心，人们一般是用来泡水喝的，莲子不去心是可以吃的，还比去心的功效更佳，因为莲子心也有自己独特的功效，只不过口感较差，因为莲子心味比较苦。下面康爱多为大家简单介绍一下莲子心的作用吧!莲子心茶

莲子要怎么吃才不苦？

把莲子芯去掉就不苦了，以下是莲子焖肉的做法：主料：瘦肉250g 辅料：油适量、盐适量、姜蒜适量、酱油适量、玉米淀粉适量、莲子适量1、原料图。2、莲子浸泡5小时。3、瘦肉放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐，进行调味。4、把调味料拌均匀。腌制3个小时。5、去掉莲子心。6、下油锅，爆香肉。7、再把莲子放进锅里。8、加上少许清水。9、加上少许酱油进行调味。10、最后盖上锅盖焖至熟即可。11、成品。

百合莲子粥怎么煮的？

百合粥百合30克（copy或干百合粉20克）、莲子20克，糯米100克、冰糖适量。百合与糯米洗净同入沙锅内，加水适量，煮至米烂汤稠，加冰糖即成。功效：润肺止渴、宁心安神。将莲子泡发后去莲心，放入锅内，加清水煮至烂熟备用；粳米入锅内加清水煮成薄粥，粥熟后掺入备用莲子，搅匀即可食用。功效：适合正常人滋补保健及脾虚食少、便溏乏力、心虚失眠、健忘等病症。