洗菜,摘菜,忘了拍了魔芋花首先要把上端剥开,去掉里面的花蕾,就是图中绿白相间的部分内,不容能食用,否则会麻然后把魔芋花外表的皮撕掉
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切菜姜、蒜均洗净切片魔芋花切成4CM左右小段红椒切成类似魔芋花大小好看
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炒1锅内放较多的油(约为平常炒素菜的2倍)[8u58药材网www.8u58.com],烧热,加葱蒜片爆香2加入腌生翻炒几下加入两勺辣酱翻炒出香味3加入魔芋花翻炒,炒至开始变软时加入红椒炒至魔芋花变软,加盐、酱油、鸡精调味,翻炒几下关火
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蒸装盘蒸十分钟左右
最后一步
炒魔芋花的做法步骤5
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出锅,尝了一下还不错
小贴士
魔芋花一定要处理好。
我给来您介绍一个减肥方法吧.减肥一个星源期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹祝您早日成功。
查看详细(1)无泥沙、杂物、霉烂、黑斑、虫蛀等。(2)肉质致密,色白细腻,质匀,表皮薄,光滑。(3)带皮部分内凹,肉质部分外凸,葡甘露聚糖含量高。(4)手触粗糙,有刺感。(5)含水量<12%。(6)透明,肉质白色,无霉变,无农药残留超标。
查看详细现代医学则对魔芋有了更多更新的认识:首先,魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度,即可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,故可控制体重,达到减肥健美的目的;其二,有降脂的作用。科学家认为,魔芋中含有一些化学物质,能降低血清胆固醇和甘油三酯,可有效地减轻高血压和心血管疾病;其三,魔芋中含有一种凝胶样的化学物质,具有防癌抗癌的神奇魔力。只要将成熟的魔芋经过简
查看详细这个是可以吃的,魔芋属于淀粉含量比较低的食品的,有糖尿病的时候,要检查个胰回岛功能,看看糖尿病的答类型,好选择合适的药物治疗的,在药物治疗的同时,要注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制淀粉类主食每天不超过六两,至于淀粉含量低的食品,可以适量吃的。
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