魔芋别称蒟蒻、磨芋、蒻头等,为有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人搭配吃魔芋可以达到食品酸、碱平衡,此外还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能,下面我们就一起来看一看魔芋是不是发物吧!
吃魔芋可以美容吗?魔芋最大的特点是降血脂、降血压、排毒、通便润肠的功效。魔芋含有丰富的膳食纤维,可以加强肠道蠕动。缩短食物在肠道的停留时间,减少废物堆积体内的几率,减少有害物质对身体的危害,达到减肥健美的目的。
魔芋别称蒟蒻、磨芋、蒻头等,为天南星科磨芋属多年生草本植物,被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一,主要分布于东南亚、非洲等地,我国早在两千多年前就开始栽培魔芋了,食用历史也相当悠久,下面我们就一起来看一看魔芋产地在哪里吧!
主料:魔芋粉400克辅料:油15克、盐4克、香油5克、大蒜3克、香菜4克、葱3克、红辣椒8克、酱油15克、白芝麻6克凉拌魔芋粉的做法:①首先,魔芋粉先过清水洗净。②然后,加一点盐用开水焯一下,再过凉水沥干。③准备辅料:准备蒜末、香菜、葱花、红辣椒等配料。④把这些配料跟魔芋粉放在一起,淋一点酱油,撒上炒香的白芝麻和一点香油。⑤锅里烧热油,淋在配料上以出香味。⑥
魔芋是碱性食物,最好不与酸性食物同食。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等均为酸性食物。