代餐粉不能减肥，其实就跟它的名字一样，只是代替食物，只是因为它所含能量低吃了不会发胖，就跟节食差不多。其实减肥的最好办法是合理饮食，多做运动。
魔芋别称蒟蒻、磨芋、蒻头等，为天南星科磨芋属多年生草本植物，被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一，主要分布于东南亚、非洲等地，我国早在两千多年前就开始栽培魔芋了，食用历史也相当悠久，下面我们就一起来看一看魔芋产地在哪里吧！
魔芋和芋头的区别魔芋和芋头不是一回事！不少报纸杂志非常推崇魔芋，认为这是一种低热量的食物，含有丰富的膳食纤维，非常适合糖尿病患者食用。但是，很多人并不知道魔芋是什么，甚至有不少人询问魔芋是不是就是芋头。那么魔芋是芋头吗？魔芋不能直接食用魔芋，又名蒟蒻、蛇六谷等，是天南星科魔芋属的总称，栽培学上属薯芋类作物，主要生长在我国南部地区。魔芋可供加工食用的地下块茎呈
腰椎间盘突出的饮食是没有特殊禁忌的，不用特殊忌口。
魔芋别称蒟蒻、磨芋、蒻头等，为天南星科磨芋属多年生草本植物，在我国的种植面积非常广，而且魔芋的用途十分广泛，现在的研究表明魔芋有着可以降血脂降血糖通便的功效，现在还发展成为减肥的法宝，下面我们就一起来看一看魔芋怎么吃最减肥吧！
