红枣莲子羹要怎么做好吃红枣莲子羹要哪些材料如何做红枣莲子羹？

红枣莲子羹详细制作步骤红枣莲子羹做法1红枣洗净，浸泡水中待用。2红莲用沸水冲下，赶紧去皮；浸泡后去掉莲心，待用。3锅中放水，先煮莲子[8u58药材网www.8u58.com]，因为莲子不容易熟。4待莲子稍稍开花，加上红枣一起煮，至熟。然后根据自己的口味，加点糖。

新鲜莲子煮稀饭能吃吗吃有什么好处？

您说的是莲子粥吧，可以健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚速写上、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可为病后体弱者之保健膳食。望！

桂花莲子心茶对身体有好处吗有什么好处？

莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠莲子心茶的功效：莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便

坐月子可以喝莲子红枣银耳汤吗？

经期可以喝冰糖莲子红枣枸杞银耳汤的，适量的话对月经影响不大的，还是得注意做好经期保健的。月经期间注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好

芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花泡水喝行吗、芦荟是干片还是？

蜂蜜和莲子心是补药，芦荟和金银花是清热药，您意思是凉补吗?想法是好，只是您搞错了。芦荟在中药了可以算是轻泻药，和补药放在一起，好比两个反药，补又补不成，泻又泻不成，不论不类，打个比方，吃羊肉是温补药，如果又吃西瓜(性凉)，是会拉肚子的，极度相反的两个食物。如果您想补，蜂蜜、莲子心可以加点枸杞，这样是平补。如果真是热甚，可以加生地。但是很多人无法知道自己的体质，以为上火、喉咙痛等认为是火旺，那是严重

怀孕五个月了能吃新鲜的莲子吗？

因为莲子是属于寒性的食物，在孕期建议还是不要吃。您可以吃其他的蔬菜水果来代替。

孕妇能吃百合莲子吗？

莲子百合是清肺润肺的佳品，许多人特别喜欢吃莲子百合。那么孕妇能吃莲子百合吗？不妨和小编了解下！孕妇能吃莲子百合。孕妇吃莲子百合的好处：莲子性寒、味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，孕妇吃莲子可以帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，还能预防早产、流产和腰酸腿痛。百合是润肺止咳、清心安神的补虚药，还含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素

银耳莲子煮水加冰糖、小宝宝适合吗？

银耳莲子润肺清火的，搭配冰糖，味道鲜美，小宝贝一般吃奶粉容易上火，适当喝点汤对身体有好处的，不要给吃莲子和银耳就行，宝贝太小，担心消化不了。

人参鹿茸莲子百合和排骨能一起煲烫不什么样的体质不能吃？

可以。人参，鹿茸养阳，莲子，百合滋阴，所以各种体质都可以。但因为鹿茸属于强阳，所以阴虚火旺的人少吃。

孕妇吃什么比较好、大枣加莲子加银耳可以吗？

孕期哺乳期要保证热量和优质蛋白质，同时，要供给足量的矿物质和维生素。木耳+红枣补血效果好，特别适合女性在经期服用。莲子可以补虚损，防寒湿。

黑木耳、红枣、意仁米、枸杞、花生、红豆、莲子可以一吃吗？

能吃的。薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力，莲子有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效，枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神功效。红枣为补气药类，其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，一起煲粥对身体有益无害，可放心食用。