莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠
莲子心茶的功效：莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性[8u58药材网www.8u58.com]，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。
莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
各大药店，都能买到！注意，脾胃虚寒的人不要喝太多！
莲子心能吃吗莲子是很多人喜欢吃的食物，在荷花开放过后，到处可见售卖莲蓬的人群，不少的人都会购买几株莲蓬，品尝这香甜可口的滋味，但是，有人担心莲子心不能食用，其实，莲子心一般的人群是可以食用的，并没有什么副作用。适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心为成熟莲子种
查看详细干莲子是可以生吃的，而且吃起来味道清香。生吃的时候一定要选择干净新鲜的干莲子吃。另外莲子芯苦寒，而且很硬，最好是去掉了芯之后再生吃莲子。有以下好处拿出来的莲子芯不要直接扔掉，收集起来是可以泡茶的，而且起到清热解毒的效果把莲子芯做炒菜炖汤用，美容养颜又能清凉下火莲子能清热泻火，强身健体，补脾止泻，益肾涩精，养心安神还能镇静神经，增强记忆力，提高工作效率，降低血压，有助于睡眠，对治疗神经衰弱、慢性胃炎
查看详细1、肥田莲子壳质硬壁厚，利用率较低，大多数被莲农焚烧在稻田里作肥田之用。2、生产食用菌莲子壳偏酸性，含有丰富的适宜食用菌生长的营养物质，其中P含量、粗纤维N和K等物质均可用于食用菌菌丝的吸收利用，莲子壳含有丰富的纤维素壳壁坚硬，经适当粉碎处理后，可替代主料棉籽壳或玉米芯生化发酵免蒸生产食用菌，莲子壳生产食用菌的生物转化率不低于主要原料棉籽壳。扩展资料注意事项：用莲壳栽培平菇，开辟了生产食用菌的新资
查看详细白芷可祛风燥湿，消肿排脓，止痛。冬瓜仁粉可清肺化痰，利湿排脓。对肺热咳嗽、肺痈、肠痈、带下、白浊等，有很好的作用莲子的营养价值：1．防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2．降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；3．强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强
查看详细这个的话还是要看身体的情况而定，如果您的身体比较虚的话可以，如果您的身体比较燥，容易上火的话就不要天天吃一，一个星期吃两回就可以了！
查看详细莲子作用不突出，可以直接吃。干莲子、还是新鲜莲子都是可以的。哪个好没必要区分，从浸泡角度（颜色、感官）干莲子效果好。功能一样。
查看详细莲子心的气味就是清、苦。莲子心的功效与作用：1、防癌抗癌：莲子善于补回五脏不足，通利答十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。4、滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的
查看详细 
