每天早上吃魔芋一个月可以减多少斤不刻意节食？

魔芋代餐绝对有用，运动减肥只能促进减肥而不能改变减肥的本质。那就是负热量摄入，即每日消耗量＞每日摄入量。如果一个人基础消耗1500大卡+运动消耗350大卡（已经很难了），但是他摄入了2000大卡那么他持续半年后会变胖，而且运动要长期坚持根本不适合朝九晚五又工资一般的苦逼上班族，魔芋面100克11.5大卡，一包才克及时吃300克也就34.5千卡。可以每天有两餐用魔芋面代餐，答案是肯定会瘦。降到合理体重再变为每天一餐用魔芋面、米代餐不就行了。

楼主[8u58药材网www.8u58.com]，这个不好解答的，因为每个人的体质、饮食习惯、生活习惯都不一样。这么多的减肥产品，都几个说每月可以固定减多少（假广告吹牛皮的会给一个具体数值）。

魔芋减肥效果是很不错，但饮食是减肥的方法之一，良好的饮食习惯才是正道

魔芋园为您解答，请！

郁李仁、火麻仁、罗汉果、魔芋一起吃会怎样？

火麻仁和郁李仁是润肠通便的，罗汉果是利咽喉的，这些都是药物，不建议同时一起吃

怎样保存魔芋豆腐？

把魔芋豆腐放入保鲜盒中，置放在冰箱中保存。冷藏是保藏食品的一种方法，冷藏温度越低，保存食品时间越长。冷藏室温度一般控制在1－7度之间，在短时间可以阻止食品腐烂。冷藏新鲜食品只是抑制食品腐烂，并不能最终组织食品腐烂，冷藏的目的是减缓食品腐败速度。冷藏室温度越低，微生物生长越慢，使食品的味道、颜色、组织及营养成分变坏的生物化学反应就越慢。所以魔芋豆腐也不能在冰箱中放的过久，以免食用时影响口感及营养成分

魔芋真的能减肥吗？

现代医学则对魔芋有了更多更新的认识：首先，魔芋中含量最大的葡甘露聚糖（GM）具有强大的膨胀力，既可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重达到减肥健美的目的；其二，有降脂的作用。魔芋能降低血清胆固醇和甘油三酯，可有效地减轻高血压和心血管疾病；其三，具有防癌抗癌的神奇魔力，所以魔芋又被称为“防癌魔衣”；其四，魔芋能使小肠酶分泌增加，加快清除肠壁上沉积物，使其尽快排出体外。所以魔芋既能

魔芋豆腐怎么做好吃？

魔芋，中国古名蒟蒻。属多年生草本植物，块茎可加工成磨芋豆腐（又称褐腐）供疏食。平时家里经常做成开胃的酸辣魔芋，爽滑的魔芋配上酸辣椒及辣椒油，色泽红润，瞬间能勾起人的食欲！

用荞麦面好、还是魔芋面好、还是混在一起吃好？

怎么说，各有各的好处吧，都是对身体有益的。不过我知道一种面叫魔荞面，是将魔芋和荞麦混合一起制作而成的，在魔芋园就能买到。

魔芋晚上吃减肥吗？

魔芋，中国古名蒟蒻。属多年生草本植物，块茎可加工成磨芋豆腐（又称褐腐）供疏食。平时家里经常做成开胃的酸辣魔芋，爽滑的魔芋配上酸辣椒及辣椒油，色泽红润，瞬间能勾起人的食欲！