可以的，而且营养价值高，核桃补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用核桃，腹泻、阴火旺者不宜服用核桃。大米富含淀粉，可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大枣不能和胡萝
枣夹核桃具备核桃与红枣的功效，含有丰富维生素、蛋白质、1油脂、碳水化合物、糖分、钙铁锌硒等微量元素，具有补血益气、促进身体发育，补气养血等功效，核桃则能养颜、健脑、润肠、缓解疲劳。
红枣，红豆，花生，大米，紫薯，莲子可以和核桃仁一起煮吗？红枣，红豆，花生，大米，紫薯，莲子可以和核桃仁，在一起煮粥，一看就是很养生的吃法。也很补哟。红枣，红豆，花生，大米，紫薯，莲子可以和核桃仁可以一起煮，补气血的，而且作用平和，可以适当吃些，但是也没必要顿顿都吃，如果平时血糖就高，就不要吃了。核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界
