可以,推荐做法:
用料
橙子半个橙子
山药
铁棍山药一小截
婴儿辅食-橙汁山药泥的做法
小锅加适量水放一边
山药去皮切小块,迅速放进锅里,因为山药氧化很快,容易变黑,所以要迅速
锅里的水要能漫过所有山药
小锅开中小火加热烧开,保持沸腾5分钟,关火,闷一会
煮山药的时候,把半个橙子用辅食研磨碗的榨汁道具取汁水
捞出煮熟的山药,用研磨碗研磨成泥
把橙汁慢慢倒入山药泥,边倒边搅拌[8u58药材网www.8u58.com],注意不能倒多了,会稀
基本上已经完成,但是因为有山药的纤维和橙子的囊皮,所以吃上去有杂质,不细腻。
如果家有宝贝不挑食,最后一步可以不做
用滤网将原始状态的橙汁山药泥过滤,除去杂质,剩下的就是绵密的山药泥了
原始状态
过滤后
不能吃。山药发芽后虽然并没有产生龙葵素一类的有毒物质,但是山药本身的营养物质在山药发芽的过程中已经开始发生转化,其营养价值开始下降。而且对于肠胃承受能力较弱的人来说,吃了发芽的山药还容易出现腹泻的现象。所以,山药如果发芽了,还是不要食用。山药的储存:1、常温通风避光阴凉处保存法:放在常温通风处保存,一般秋冬季可以存放3-4个月不成问题,夏季的话天气炎热,最好两个月内吃完,防止发芽或者变质。2、冰箱
查看详细可以一起煲汤的,对身体有益处的,主要对身体起到,健脾益气补血养生。山药:补脾养胃,生津益肺。莲子:清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,滋补元气。莲子红枣银耳做甜汤。炖排骨可以用玉米、或冬瓜、或菌类更好~或者直接山药、枸杞就可以炖排骨了。
查看详细鹿茸泡酒有什么养生功效文火炖茸取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中,加半杯水,盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2~3小时,便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时,应停止食用,这是虚不受补。无症状者,每隔一日食一次,用量逐渐加至10g)。沙锅内炖取鲜茸片50~60g,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时,之后食
查看详细春天吃还行,夏天就不怎么样了,山药一过春天质量就会下降,过年时候的山药质量最好,秋天的山药质量最差,
查看详细可以的,山药养脾助消化的,红枣是养颜的,枸杞滋肾润肺,莲子是去火的,他们都有各自不同的功效,放在一起并不冲突。
查看详细如果要打成粉末,可以委托药店,或者自己买个磨粉机。
查看详细《神农本草经》来里说过:长期吃山源药能延年益寿。如果用山药炖鸡,更能起到保健作用。不过,最好选用柴鸡。首先要做准备工作,把柴鸡剁开。锅里的水烧开以后,把鸡块放入,稍微焯一下。找一个瓦罐,注入开水。把鸡块、姜片、红枣、枸杞同时放进去。如果有条件,最好再放一些党参。党参具有补中益气的功能,饭量小、大便稀、面黄浮肿的人更应该多补一些党参。用大火烧煮。等水开了以后,把火关小,继续炖。大约炖一个半小时以后,
查看详细鲳鱼饮食禁忌鲳鱼腹中鱼籽有毒有毒,不能吃,吃了会令人腹泻,能引发痢疾。鲳鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。鲳鱼的最佳搭配食物,鲳鱼食物相宜列表豆豉+鲳鱼=豆豉蒸鲳鱼鲳鱼+青椒+西红柿鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。若配以青椒、西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素C等。鲳鱼有哪些保健作用?鲳鱼食性平,味甘,无毒,具有补胃、益血
查看详细即黄姜姜黄多年生草本。叶2列,长椭圆形,长20~40cm,宽6~15cm,先端渐尖,基部渐狭成柄。花茎由叶鞘内抽出,穗状花序圆柱状*樱部苞片粉红色,下部的绿色,内含数花*花萼绿白色,具3钝齿*花冠漏斗形,喉部密生柔毛,裂片3,上面1片较大,长圆形,略成兜状*唇瓣长圆形,3浅圆裂,黄色*药隔基部有距。蒴果膜质,球形。花期8~11月。----------------------------姜黄*又名色
查看详细我认为您的汤料还是单独炖比较好一点。百合、莲子清热解毒,并补中益气,红枣补血养颜,山药补中益气、保健养颜都是滋补佳品
查看详细