用料
主料
鸡肉
大的半只、小的用1整只
适量
配料
油
盐
生抽
2勺
老抽
半勺
八角
2颗
桂皮
1小条
蒜
5瓣
姜片
干辣椒
随意
胡萝卜
随意
家常
魔芋焖鸡的做法
把鸡肉在沸水里面过一遍，捞出备用。
魔芋切条、姜切片，蒜用整瓣的，去皮待用。另外我准备了些胡萝卜用于调色。
热锅热油，放入鸡肉、八角、桂皮、姜片料酒翻炒2分钟左右，再加入老抽和生抽翻炒1分钟。
加与鸡肉齐平的水，盖上锅盖，水沸腾之后转中小火焖45分钟（如果火没有用对，45分钟水肯定会干[8u58药材网www.8u58.com]，中途要随时注意锅中情况，以防水提前烧干）。
45分钟以后，加入切好的魔芋并加盐转大火收汁，吃辣椒的把干辣椒的与魔芋一同放入，不吃的辣椒请忽略。
收汁到快干时，加入胡萝卜条混合均匀，
大火收汁到自己喜欢的程度即可。
魔芋在我国栽培、食用历史已相当悠久。我国魔芋的适宜种植区主要分布在东南山地、云贵高原、四川盆周山地等热带、亚热带湿润季风气候区域。魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量高于马铃薯和甘薯，微量元素丰富，还含有维生素A、维生素B等，特别是葡甘聚糖含量丰富，具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、防癌补钙等功效。扩展资料；魔芋的功效与作用1、通便减肥魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病
查看详细魔芋不是做出来的，是一种块茎植物，就是通常说的蒟蒻。蒟蒻又称蒟蒻芋，俗称魔芋专。它的属吃法在此介绍一下，希望对您有用，望~一、甜品：木瓜魔芋冰糖水材料：魔芋1斤，木瓜1个，冰糖适量做法1、魔芋洗干净切粒，木瓜切粒2、魔芋放入锅中，水开后10分钟放入木瓜粒，小火煮10分钟出锅3、稍微放凉后加入冰糖，等凉了以后就放入冰箱即可二、魔芋烧排骨材料排骨500克，魔芋500克，干辣椒10颗，八角5粒，火锅底料
查看详细案没有啊，他只是一种纤维，能够吸收水分，能够肃立您的肠道，排除毒素，起清洁作用魔芋的作用原理：1、KM作为一种可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。2、KM在了中可吸水膨胀（倍），可以抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。3、KM可以延缓，阻止胆固醇，单糖等营养物质的吸收，从而使脂及酸在体内的合成减少。4、KM有润肠，通便的功能，可以增加排便量，因此具有肠道清洗
查看详细魔芋是种膨胀100倍的植物，我很长时间都在魔芋粉，抑制食欲的效果好.而且也不会觉得挨饿痛苦，您想怎么吃，决定于您减肥的速度.如果您想快速减肥，顿顿吃它是有非常好的抑制食欲效果.而且与酸奶与起混喝更好喝.搅拌之后过10分钟再喝饱腹效果会更好.这是我个人建议，如果满意就为答案.祝您减肥成功!
查看详细家常魔芋的好吃做法有很多，介绍两种做法烧魔芋材料食材：魔芋豆腐（切片）、辣椒、青蒜苗调料：豆瓣辣酱、糖、盐、料酒、姜、葱、蒜做法1、开火烧水，将魔芋豆腐放入锅中稍微烫一下，捞起来备用。2、锅内倒入花生油，放入豆瓣辣酱、姜葱蒜炒香。3、炒香后加入魔芋，放点料酒、糖、盐翻炒。4、翻炒片刻后加水焖一下，然后放入青蒜苗炒一下即可出锅。剁椒魔芋主料：魔芋，蒜蓉，葱白，剁椒盐，淀粉，香油做法魔芋切成块呀片呀丝
查看详细魔芋的主要成分是一种可食用膳食纤维，不易被消化，热量极低，吸水性强，黏度大膨胀率也高，进入胃中吸收胃液后可膨胀80～100倍，产生饱腹感。另外里面的膳食纤维能促进肠胃蠕动，对改善便秘也有很大的帮助。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-08
