银耳汤放了莲子冰糖还能做面膜吗？

我经常做银耳莲子汤，我不知道您多大，如果想去纹，最好把猪蹄炖烂了取它的粘汤抹脸上能去除细微皱纹，如果只是补水[8u58药材网www.8u58.com]，还是吃了吧

建议您用蜂蜜蛋清做面膜，这样可以美白嫩肤，缩毛孔，希望能帮到您：）

莲子米煮粥有什么营养吗？

莲子的营养价值：1．防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2．降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；3．强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；4．滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚

莲子能泡过夜再煮吗？

不可以。莲子只能短时间浸泡（十分钟左右）或者是不用泡。莲子很难煮烂，这是因为莲子表皮有一层角质，并随着贮存时间延长而日益增厚，故不容易吸水膨胀。因此，如果莲子是隔年的陈货，煮不烂的可能性相对较大。所以莲子煮烂的方法有：1、用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。2、先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易

喝百合莲子粥有什么好处怎么做？

好处：此粥助消化，滋阴润燥，清心安神。做法1.百合干用刀背碾成粉状，如果是新鲜百合则洗干净后晾干；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净。2.锅中放水，加入大米、百合烧开，再放入莲子，改用中火继续熬煮至熟，放入冰糖即可。

黄精能与莲子一起煨汤吗？

黄精，枸杞，核桃，莲子汤滋补肝肾，增强正气。痰湿重者不宜用黄精，消化不良者少用。

用莲子煲汤时、芯去掉好还是不好？

最好是去心，不然吃起来会很苦！去心的zhi方法：1、先将莲子用五十度的温水dao泡一小时！2、泡回胀后的莲子，答可以用竹签把莲心通出来，也可以将莲子分成两半去莲心（这样形状不是很好看）3、去心后的莲子就可以用来做菜了

瑶柱瘦肉百合莲子板栗煲汤好吗？

说下广东的做法，看过就行了。瑶柱增味适合煲老火汤，莲子百合清心、板栗香糯更适合炖汤。莲子百合和板栗因为口感、香味不同所以一般不混在一起。

干果莲子怎么吃？

红枣银耳莲子汤：红枣100克，白木耳50克，莲子100克，红糖适量。将红枣、白木耳、莲子洗净后泡水。锅中加适量的水，放入3种材料，煮熟后，加糖调味。银耳莲子羹：莲子100克、干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克。干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。新鲜百合拔开洗净去老蒂，香蕉洗净去皮，切为0.3厘米片。将所有材料放入炖盅中，加调味

生莲子心如何做成干货？

第一步：采摘如果您可以自己去采摘莲蓬，遇到已经成熟的莲蓬就要及时采摘回来，否则就容易生虫子，遇上连阴天还容易腐烂变质。如果是从市场直接购买莲蓬，最好是购买那种充分成熟、莲子较饱满的新鲜莲蓬。第二步：处理采摘或购买回来的新鲜莲蓬，如果天气较好的话可以马上开始晒制，如果天气不好可以先放置几天，但最好不要把莲蓬剥开。也可以剥开外面的部分，只保留莲子外面的一层绿色莲衣。第三步：挑选天气晴好的时候就可以把莲