能。红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一，主要由红枣、银耳，冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效。枸杞性味，甘[8u58药材网www.8u58.com]，平，养肝，滋肾，润肺。
能。红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一，主要由红枣、银耳，冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效。枸杞性味，甘[8u58药材网www.8u58.com]，平，养肝，滋肾，润肺。
可以。新鲜莲子吃到嘴里甜的，有清心解热的功效，夏季炎热容易烦躁，吃几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。传说乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠泡莲子心茶，养心益智，调整元气，解毒清心火。食用注意事项1、气候炎热时，那些平素身体强壮的人（阳盛的人），常会出现鼻干、咽痛、目赤等上火的情况，这时如
查看详细您说的这几样：栗子，红枣，桂圆都是甜东西，这几样放在一起的作用应该是温补，而莲子的绿心是苦的，大概是要去苦味吧.而碱水也可以去除莲心的涩味和苦味.如果是为了下火那就不去莲子心了.
查看详细莲子发芽需要一周时间；养殖方法：一、播种时间：莲子无休眠期，只要水温能保持在16℃以上，四季均可播种。莲子在温度、光照适宜的条件下，从播种到开花春季需要50-60天，秋季需要60-80天。二、种子处理：莲子外壳坚硬密实，浸种前必须进行人工破口，莲子的一头有小突尖，另一头有小凹点。把有小凹点的的那一端在粗糙的水泥地上磨破或用老虎钳子夹破一小口，注意不要夹伤种胚，也不要去壳。三、浸种催芽：夏季水温20
查看详细黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，两个药一个是补的，一个是清的，最好不要一起用
查看详细吃莲子最好是吃无莲子心的，能安神。莲子心是去心火的，如果心火旺盛的时候，直接用莲子心泡水喝。
查看详细如果孩子在三岁以下最好不喝或在医师或药师的指导下食用。如果您的孩子在三岁以上且身体健康，一般偶尔喝莲子心茶是没影响的。可以达到清热解毒的功效。
查看详细1、用热碱水浸泡用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。2、放在冷冻室里一天先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅，只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着，等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次就好了。3、等煮烂了以后再放糖莲子只能短时间浸泡（十分钟左右）或者是不用泡，莲子煮不烂可能错在浸的
查看详细别潮了.潮了就放不久.干的放一年没什么问题的.东西都有过期一说.放久了都不好
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-05-18
