黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，两个药一个是补的[8u58药材网www.8u58.com]，一个是清的，最好不要一起用
古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285
查看详细材料：浸泡后的莲子（干莲子容易在操作的时候碎掉）工具：水果刀，牙签或较粗的针。操作方法：1、用刀将莲子从中间剖开，去除莲子心。2、如果想要保持原来的形状，浸泡后的莲子除去黑皮，用剪刀去掉莲子的两头。3、用一小段硬些，和莲心大小相近的绣花针或者牙签，稍稍一顶就可以快速去处莲子心了。4、去掉莲子心后，与其它食材一块做成汤品即可。
查看详细适宜人群一般人群均可食用。1.适宜体质虚弱，心慌，多梦，遗精者食用；适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用；适宜癌症病人及放疗化疗后食用；适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用；2.平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。莲子心禁忌人群《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：莲子10个，煮水，冲入黄酒的功效与作用半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有莲子，性同海马，孕妇能吃莲子吗?《本草纲目拾遗》
查看详细不用担心当然是可以喝的只要注意清淡饮食少吃盐不要饮酒等
查看详细莲子心是可降心火，舌苔厚可加陈皮同泡喝。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-09-14
