山药可以和梨、红枣、枸杞一起煮粥给老人吃吗？

是不是很干燥，还是想消渴？

别加梨，太滑利了

制作过程

1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒。

2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。

3、将莲子、枸杞子准备好。

4、大米、糯米和小米洗净放。

2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;

3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;

4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水，将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入。

5、高压锅用煮粥的键即可，为了更入味，我一般都是头一天的晚上睡觉前，把这些食材放入锅内准备好，泡一晚上，第2天早晨开始煮[8u58药材网www.8u58.com]，感觉粥更粘软，也更入味。

6、按喜好粥可以加糖拌匀食用。[1]

2营养功效

1、山药有健脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效，山药还有降低血糖的功效，非常适合糖尿病人食用，山药还被专家称为天然的青春不老药;

2、山药为平和的补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，对于老年小孩皆宜;

3、枸杞和红枣可以补血补气，枸杞同样具有滋补肝肾的功效;

4、莲子具有清心醒脾，养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。

可以喝！放心喝。可以润肺止咳，补益肝肾气血。

山药易滞，梨性寒，最好少量，加陈皮比较好。

山药能和哪些蔬菜一起吃？

山药(别名：薯芋、薯药)为薯科多年生草本植物薯芋的块根，冬季采挖。原产于亚热带，我国已有几百年的栽培历史。山药在全国的分布很广，以河南省产量最多，福建省所产的山药体形最大，山东、河北产量也较大。山药易栽培，最适宜黄沙土生长，由于受土质、气候、温度的影响，山药的品种也不同。从体形上分，有条形的、掌形的和块形的。山东西部盛产的细长毛山药要算当地的一大土特产品，每年的出口量很大，主要产区在嘉祥一带。细长

山药不能与什么东西一起吃？

相克山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药+鹿肉：生涩易便秘山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。山药+黄瓜：会降低营养价值山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。山药+油菜：会影响营养素的吸收山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。山药+胡萝卜：

山药发芽了可以水培吗？

可以的，山药的种植环境要求不高，和土豆比较相似，给点水就可以生长了。

山药怎么做最好吃？

蓝莓山药泥，山药捣碎和蓝莓一起调配，可以制成可口的蓝莓山药泥，光是看起来就棒极了，不仅年轻人爱吃，老人和小孩更喜欢，蓝莓果所含的花青素成为，被称为可以服用的护肤品，蓝莓的抗氧化功效，与山药中的粗纤维、维生素类、氨基酸类营养成分搭配，可以起到很好的养颜抗衰老效果。2.红豆山药糕，红豆和山药也可以搭配做成可口的美食，做法也不难，先将红豆和山药豆煮软，将红豆倒进砂锅熬一会，加一些白糖，直到红豆水分变干，

山药和鸡蛋能烧汤吗？

山药和鸡蛋能烧汤，这情况二者可以一起烧汤的，无需太担心的。

紫山药的市场有多大？

紫山药的产量根据区域和栽培技术是不一样的，一般不开沟种植模式产量在4500斤，潍坊尉丰农产品有限公司采用宽行密植，开浅沟种植模式，产量得到大幅度增加，产量以稳定在6000斤以上，还有进一步增加产量的可能，潍坊尉丰农产品有限公司的紫山药和灵芝山药种植基地位于山东中部的青州市经济开发区，基地是开放的，任何朋友都可以去参观品尝，基地执行的是无公害有机蔬菜管理标准，严格杜绝药物残留，做真正的放心菜，良心菜

山药泡出来的水发红、怎么回事？

因为山药内酚类物质接触空气中的氧气被氧化生成了带有颜色的醌类物质，要不变色与空气不直接接触即可，比如泡在水里。小窍门：在去皮洗净的山药里加上一小掇盐拌一下，这样去皮后的山药就不会发黄变色了。

山药鱼怎么做？

山药三文鱼片的做法     山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等，中国食回用山药已有三千多年的历答史，就被誉为补虚佳品，备受称赞。山药可生吃也可以熟食，生吃香滑清爽，熟食则可口美味，生吃者以木瓜、牛奶、蜂蜜以果汁机打拌成“山药鲜果汁”，或者山药、鲜乳、冰块加少许水，打成消暑饮料。另外，做沙拉时加些生鲜的山药，就成为妇女们的绝佳养颜圣品。 &n