主料有机鲜虫草花600g兰州鲜百合30g辅料芝麻油2g海盐1g白糖2g辣椒汁3ml极品鱼露10ml天地壹号25ml
步骤
百合鲜虫草花的做法步骤11.将虫草花用清水浸泡4小时，途中换水3次。然后沥干水分，备用。
百合鲜虫草花的做法步骤22.将百合掰开成散片，剔除污迹、黑边，用冷开水浸泡，防止氧化发黑，到拌制前才沥干水分进行拌搅。
百合鲜虫草花的做法步骤33.将鱼露倒入调味碗中。
百合鲜虫草花的做法步骤44.加入辣椒汁。
百合鲜虫草花的做法步骤55.加白糖、盐。
百合鲜虫草花的做法步骤66.加天地壹号（或者其它苹果醋）。
百合鲜虫草花的做法步骤77.最后加入芝麻油。
百合鲜虫草花的做法步骤88.拌匀后，调制成本菜的凉拌汁。
百合鲜虫草花的做法步骤99.大火将足量的清水煮开[8u58药材网www.8u58.com]，下沥干水分的虫草花，烫焯至软身（约20秒）。
百合鲜虫草花的做法步骤1010.然后迅速将虫草花倒入漏筛中，沥干水分。
百合鲜虫草花的做法步骤1111.将沥干水分的虫草花、百合一起放入调味碗中。
百合鲜虫草花的做法步骤1212.把步骤8的凉拌汁倒入，拌匀，静置1分钟入味。
百合鲜虫草花的做法步骤1313.然后用筷将虫草花、百合夹入盛器中，稍加整理，即成。
榴莲壳虫草花炖鸡是可以放红枣和枸杞的，而且味道非常好，非常有营养。
查看详细直接炖就好了。另外虫草花的吃法有很多，因为其性温和，煲汤或者炖肉都可以，下面“冬虫夏草屋”就介绍几款虫草花的吃法吧：1、虫草花蒸母鸭原料：嫩母鸭1只，约重1500克，虫草花18克，料酒，葱、姜、味精、盐适量。制作：将鸭去毛，开腹弃肠杂，洗净，将北虫草塞入鸭腹内，置大瓷盆中，加入姜、盐和料酒，上笼蒸至熟烂，汁中撒入少许味精即成。食法：吃肉饮汁，2－3天内吃完，连吃鸭3只。功效：本方功能补肾益精，益肺
查看详细海带能和鲜虫草花一起煮排骨汤，做法如下：【材料】排骨200克、干海带1大片、姜1小块、葱2-3根、盐5克、味精5克、鲜虫草花3把。【海带虫草花排骨汤的做法】1、干海带用温水泡20-30分钟。2、冷水没过排骨，大火烧开，冲掉骨头里的血，起锅。3、血水倒掉，用冷水冲掉排骨上的浮沫，再次将排骨冷水下锅。3、大火煮沸，关小火，加入姜块，炖半小时。4、海带撕成小片加入锅里，加入虫草花。5、盖上锅盖，再炖1-
查看详细1、虫草花百合煲鹧鸪在干燥的冬日，既要注重温补又要润肺气，虫草花百合煲鹧鸪就有此效。材料：虫草花40g、百合45g、鹧鸪2只、猪瘦肉200g、生姜3片。烹制：虫草花不需漂洗，百合洗净；鹧鸪宰洗净，置沸水中稍滚片刻再洗净（即“飞水”）；猪瘦肉洗净后一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升，武火煲沸后，改文火煲约两小时便可。2、虫草花煲瘦肉汤切片猪肉2两，虫草6条，红枣，桂圆，枸杞，姜两片，炖两小时，
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