莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲房，又叫莲蓬壳[8u58药材网www.8u58.com]，能治产后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。甜石莲，是莲子老于莲房后，堕入淤泥，经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。
莲子心，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲房，又叫莲蓬壳[8u58药材网www.8u58.com]，能治产后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏带下、子宫出血等症。甜石莲，是莲子老于莲房后，堕入淤泥，经久坚黑如石质而得名。临床上常用于治疗口苦咽干、烦热、慢性淋病和痢疾等症。
任何食物再好也不可以吃过量。1、莲子老少皆宜。2、大便梗塞或消化功能不好的人，少吃莲子。3、吃点助消化的即可。营养价值1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用；3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心
查看详细功用主治-莲子的功效】养心，益肾，补脾。涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。石莲子并能止呕、开胃，常用治噤口痢。①《本经》：主补中、养神、益气力。②盂诜：主五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉血气。③《本草拾遗》：令发黑，不老。④《食医心镜》：止渴，去热。⑤《日华子本草》：益气，止渴，助心，止痢。治腰痛，泄精。⑥《日用本草》：止烦渴，治泻痢，止白浊。⑦《滇南本草》：清心解热。⑧《纲
查看详细山药：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。红小豆：红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。莲子：莲子含多量淀粉，并含棉子糖、蛋
查看详细可以的，我也每天在家里熬着吃。不过您放的是小米，我放的是薏米。长期这样吃非常好，我都坚持一年多了。
查看详细gt;>"银耳桂圆莲子汤"<<材料：银耳少许，莲子少许，冰糖少许，桂圆枸杞少许（少许之意版是够吃的）权制法：⒈将银耳放入冷水中充分泡软，去除杂质，再放入温水继续泡发，除去根蒂，莲子最好买掏空的，如没陶空可自行解决，其内芯客冲茶（据灶王说）。⒉将泡发好的银耳放入锅中，加入500克清水，以大火煮滚。⒊煮滚后倒入莲子转小火继续煮，直到银耳莲子完全柔软，汤汁变浓稠时，
查看详细最后等其它都熬烂了再放百合吧，银耳和莲子要熬久一点，百合也熬太久的话会煮太烂了。加冰糖才有明显的润肺效果。其它糖好像不行，我前天刚试过。
查看详细分开就好了嘛莲子枸杞百合银耳冰糖大枣煲甜汤莲藕骨头党参煲大补汤
查看详细用高压锅煮莲子银耳大枣20分钟，再加冰糖还可以加木瓜。再开锅煮5分钟。补水的。我刚刚做完，还在吃，希望能帮您。
查看详细莲子百合粥，主要的材料为大米、莲子和百合，一种用于食疗的粥品。主要用于治疗心神不足，失眠健忘等症。中文名莲子百合粥工艺煮口味甜主要食材莲子、百合配料原料：百合食材：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2克。调料：冰糖30克。做法莲子百合粥1、百合干用刀背碾成粉状；莲子用热水泡软；枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲子，改用中火继续熬
查看详细可以的，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；避免精神刺激，保持心情愉快；并保持外阴清洁。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-07-08
