可以的，山药是健脾胃的，茯苓是祛湿的，把体内的湿气去掉[8u58药材网www.8u58.com]，才能健脾胃
不加更多
为什么
因为有山药了
我湿气重，听说茯苓不除湿
一、土地选择：选择地势高燥、排水良好、土层深厚、松软的沙壤土或壤土田块，要求上下土质一致，如下层有较薄的粘重土层，挖沟时挖去，也可种植。土壤以微酸到中性为宜。山药不能连作，一般应隔3年轮作1次。二、开沟整地：长根品种按行距1m，在田间挖南北向深沟，沟宽，深140cm。挖时将上下层土分别堆放在沟的两侧，沟底20cm的沙土就地挖翻耧碎。经晾晒几天后，先将底层土耧平踩实，再分别填入下层土、上层土，每填2
查看详细能吃，但是口感不好，所以一般没人愿意吃
查看详细山药是有很好的营养价值的，在中医上也是一味中药，主要的作用是益气养阴、补脾肺肾、固精止带。
查看详细枸杞、山药、草果、排骨可以一起炖着吃。因为这些食品互相不相克，一起食用回不会引起任何不答良反应，口感清香鲜美，营养价值高。做法1、排骨先随便用冷水洗一下，用冷水泡至排骨的血水出来，换清水再泡5分钟左右，再洗一下就可以准备入锅了。2、山药去皮切成块，枸杞泡发洗净，草果洗净3、砂煲中倒入适量清水烧开，水开后放排骨，煮出残余的血沫后，打尽浮沫。4、放生姜片入锅，小火煲大约25分钟左右，放枸杞草果和山药块
查看详细可以啊。秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失；我们北方人更是有“贴秋膘”的传统。针对这些习惯，营养学家提醒大家，“以肉贴膘”并不科学，补过了还会让一夏的减肥成果付之东流。那么，秋天应该怎样进补呢?综上所述山药的种种好处，它就成为我家餐桌上常备的一种菜肴。作为家庭煮妇，我做的饭菜既要让家人吃好吃饱，又要讲究营养价值，在以往秋季进补时节，我总会做出几款，以山药为主，荤素搭
查看详细这碗粥是居家必备首选粥。不仅常给宝宝做，柚子爸喝酒了下一餐铁定也做这道粥。我爸这几天胃不舒服，这粥天天都出现在饭桌上。小米的各种营养比大米高了可不止一个道行，小米还能调节消化功能，并能治疗腹泻。红薯、紫薯、玉米、山药同属于“粗粮薯类”，红薯、紫薯、玉米对婴幼儿和消化不良的人来说，对胃肠功能都比较挑战，容易引起胃胀、腹胀、甚至胃痛的不良反应。婴幼儿不妨放弃红薯紫薯，选择质地紧实的铁棍山药。山药养人，
查看详细白木耳即银耳，是可以与红枣煮粥喝的，银耳红枣粥属于药膳类，能提高肝脏解毒版能力，保护肝脏权功能，还增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。意见建议：银耳红枣粥具有益气补血、健脾和胃等功效，虽然有很好的保健作用，但也不能大量食用。适量进食才能起到保健作用。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-03-31
