莲子肇实赤小豆汤有什么功效？

赤小豆，别名：赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆，拉丁文名：(Thunb.)是豆科、豇豆属一年生草本。茎纤细，长达1米或过之，幼时被黄色长柔毛[8u58药材网www.8u58.com]，老时无毛。外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物

营养价值

有利于促进排尿，减少对心房的压力

对高血压和心脏病患者极为有益

有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠

能改善消化系统和肝脏功能

冬瓜赤小豆排骨汤有什么作用？

具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。但是本肴通利之功较强，体质瘦弱者不宜常服。孕妇慎用！冬瓜入肾、膀胱，各人所需不同，大半取决于环境与体况，所谓“性相近，习相远，惟上知与下愚不移”。人的体质虽已形成于遗传与过去的成长，但是，日后的成长环境与习惯影响更大。湿热气对于人体，湿较多则伤肾，宜食冬瓜；热较多则伤心，宜食苦瓜。食瓜、

薏米煲赤小豆、怎样才能煮烂好吃？

朋友：！这里将做薏米赤小豆粥的方法与您分享，如满意，请。《食性本草》曰：“赤小豆坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人。”薏米性凉，味甘、淡，能健脾、补肺、清热、薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功

红豆赤小豆薏米一起能煮粥吃吗？

可以，红豆没什么功效，赤小豆薏米能祛湿健脾胃，红豆薏米在《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。再粥里加入少量的红枣与龙眼肉，更是起到调味滋补的功效。正确的祛湿健脾胃食疗方是出自《本草纲目》的赤小豆薏仁茶，包含有赤小豆（祛湿解毒），薏米仁（祛湿消肿）芡实（健脾祛湿）等成分，薏米仁最好炒过去寒性。三者搭配，既

怎样吃赤小豆有营业可以煲粥吗？

豆类食谱的营养价值是我们众所周知的，不仅做法多样，美味且食疗功效多，除了我们经常吃的黄豆，还有赤小豆，功效更是受到了广大人们百姓的认同与亲睐。那么，怎样吃赤小豆有营养，可以煲粥吗?赤小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76毫克、磷386毫克、铁4

生木瓜、赤小豆汤有什么功效？

一、生木瓜功效：1、木瓜温味酸，肝胃通便，舒筋活络，活筋骨，降血压。木瓜果实中含有17余种氨基酸和钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、木瓜碱。3、木瓜富含维生素C，是苹果的48倍。4、木瓜能清除体内的过氧化物等毒素，净化血液、肝功能障碍和高血脂，对高血压有防治作用。5、木瓜碱具有抗肿瘤作用，并能阻止人体合成致癌物亚硝胺，木瓜对淋巴细胞白血病细胞有很强的抗癌活性。木瓜中的酶能帮助分解肉类，减轻胃肠道的工作量