莲子心里面本来都会长芽的，要是直接吃或者晒干煮汤的话可以把莲子心去除，不过超市也有卖莲子心用来泡茶使用的，希望能帮到您，！
莲子心里面本来都会长芽的，要是直接吃或者晒干煮汤的话可以把莲子心去除，不过超市也有卖莲子心用来泡茶使用的，希望能帮到您，！
这里我要告诉您，即使是嫩莲子您拨开后也会发现莲心是一个小芽状的[8u58药材网www.8u58.com]，莲子心就是这样的。夏天吃莲蓬的时候连莲心一块吃可以起到清心火的功效，很多超市也有专门卖莲心茶的，也是起到清火的作用。莲心比较苦，一般苦的食物都可以清火，比方苦瓜也是。
莲子粉：益心固精，补脾止泻，益肾固精，养心安神。牛奶：补肺养胃，生津润肠，镇静安神。二者是养生健身好搭档。
查看详细红莲子与白莲子区别白莲子实际上就是由红莲子加工去皮后的成果。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养成分看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品；从药用角度来看，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效，可用于体质虚弱或病后产后脾胃
查看详细莲子心，降心火，和甘草一起泡茶喝很好。可以经常喝，至于喝多长时间，自己掌握，任何时候，请记住一句话：物极必反，适可而止。
查看详细中国白莲之乡·-----江西广昌莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以江西广昌产者最佳。秋、冬季果实成熟时，割取莲房（莲蓬），取出果实；或取坠入水中，沉于泥内的果实，除去果壳，鲜用或晒干用，或剥去莲子的外皮和心（青色的胚芽）用，特称为莲肉。莲子功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋
查看详细葛根对心脑血管有好处，也能抑制血糖。莲子可以清心火，淮山药可以调整脾胃，清肺。这些对身体有好处。
查看详细因为银耳、莲子、百合为凉性，适合夏季炎热的天气，红枣为热性，在一定程度上可缓解此汤的寒冷属性。另外银耳中含丰富的胶原质，长期食用有助皮肤弹性，但一定要熬到银耳糯烂、发粘才可以。总之这是款美容养颜汤。希望您能
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-10-21
