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小孩上火能喝莲子心水吗？一般情况下，莲子心泡水小孩是可以喝的，但是，最好还是少喝。莲子心泡水属于苦寒性饮品，过多饮用会容易刺激小孩的肠胃，不利于小孩身体健康。
可以放点冰糖古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和
想必很多人会用莲子心来泡水喝，今后在泡莲子心茶的时候可以加入麦冬这种中药，这样做有很多好处，比如很多人睡眠质量不好，或者平时经常心烦气躁，这时候喝麦冬莲子心茶就有很好的疗效，不仅能够改善睡眠，还具有镇静的作用，除此之外，麦冬莲子心泡水喝还有下列这些功效。麦冬、莲子心、百合泡茶的功效是滋阴润肺，清心泻火，健脾益气的功效。具有去火、消炎、补血的作用的，可以喝的，
这个方子要看剂量，如果是剂量小，那么有损害也不会大。再者说，药是治病的，如果病情有变化，方剂也要变化，季节不同，方剂也要做调整，中药治病不能长期用一个方子，就是考虑到多方面的原因，病情、季节等等原因，也考虑到对身的影响。长期服用有一定伤害的！
银耳莲子羹的做法1.莲子50克，前天晚上浸泡着，第二天就泡发好了2.白银耳1朵，提前1个小时浸泡好，摘去老蒂头，撕成小朵，反复洗涤干净3.砂锅中倒入大半锅水，倒入白银耳和莲子，大火烧开，转小火慢炖1个小时4.加入冰糖60克，枸杞子10几颗5.煮至冰糖溶化，关火，晾凉即可开吃了，每次一小碗即可
这几样虽然没有大反...但是属性不同...有温性有凉性...服用无大碍...但是要根据每个人体制的差异...病况而定....
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