可以吃点萝卜，进步人参要注意用量[8u58药材网www.8u58.com]，一次进补太多身体吸收不过来。
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苦瓜是苦的，不过可以去除苦味。zhi方法一：混炒：把苦瓜和辣椒dao在一起炒，这样吃回比较甜。答方法二：盐渍：将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿，然后炒食，即可口好吃。方法三：水焯：苦瓜切块用水煮熟，然后放进冷水中浸泡，不过，这样苦味虽能除尽，但却丢掉了苦瓜的风味。方法四：水漂：将苦瓜剖开、去籽，切成丝条，然后再用凉水漂洗，边洗边用手轻轻捏，洗一会儿后换水再洗，如此反复漂洗三四次，苦汁就随水流失。
查看详细干煸苦瓜的做法虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的！发誓要掌握最基本的四菜一汤！还是从这道简单的干煸苦瓜如何做着好吃开始吧！择菜、洗菜、切菜开始，到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘，上菜到餐桌，如何做干煸苦瓜还真是不容易啊！现在很多年轻人也都想学习着...显示全部干煸苦瓜的做法虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的！发誓要掌握最基本的四
查看详细可以的。绿茶可去油腻，抗氧化美容，淡斑、减肥，抗癌。日本、美国有研究报告，运动前喝绿茶效果更好。经常吃苦瓜的话，是能够起到一定的瘦身效果的。因为苦瓜具有很好的排毒养颜功效，能够帮助人身体排出体内的毒素，同时也能够帮助人起到排便的效果，能够帮助身体内的堆积脂肪进行溶解，那人就非常容易地出现瘦身的效果，但是也不能够仅仅光靠苦瓜就想要瘦身平时生活中也需要做一些其他的配合，比如说要多进行一些运动，比如说饮
查看详细苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
查看详细我家常作的就是苦瓜酿肉（将苦瓜切成一节节，掏出里面的瓜仁，将肉剁碎调好料酿在苦瓜节里）放在高压锅里压，既可做菜又可做汤
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-03
