超市,药店,农贸市场
超市,药店,农贸市场
超市里就有啊,这几种粉都有卖
山药在菜场就有的来买,不用打自粉,薏米和芡实在超市都可以买到.
烧淮山药+薏米+芡实的粥还可以依据个人口味加一些其他东西,在烧之前先把要烧的东西洗净,静泡一会(是为了使口感更好一些),然后就可以烧了,要是喜欢山药口感软烂一点的就直接和薏米那些东西同煮,要是喜欢山药口感硬一些的就先煮好薏米之类的东西再加入山药煮,我现在说的是放入高压锅的做法:把薏米,芡实和山药洗净,薏米和芡实一起静泡30分钟之后,连山药一起放入高压锅内,加适量的水(不用太多的,看您要放多少薏米和芡实而定,我是喜欢将水没过中指一指高这样)大火上气后开小火煮15~20分钟,看您自己了[8u58药材网www.8u58.com],喜欢软烂一点的还是有咬劲一点的来调整烧的时间.
山药在菜场就有的买,不用打粉,薏米和芡实在超市都可以买到.烧淮山药+薏米+芡实的粥还可以依据个人口味加一些其他东西,在烧之前先把要烧的东西洗净,静泡一会(是为了使口感更好一些),然后就可以烧了,要是喜欢山药口感软烂一点的就直接和薏米那些东西同煮,要是喜欢山药口感硬一些的就先煮好薏米之类的东西再加入山药煮,我现在说的是放入高压锅的做法:把薏米,芡实和山药洗净,薏米和芡实一起静泡30分钟之后,连山药一起放入高压锅内,加适量的水(不用太多的,看您要放多少薏米和芡实而定,我是喜欢将水没过中指一指高这样)大火上气后开小火煮15~20分钟,看您自己了,喜欢软烂一点的还是有咬劲一点的来调整烧的时间.
可以少吃一点不要多吃,如果是弹性的话可以喝山药薏米红豆粥就不要加芡实了。一米红豆去湿比较好,红豆也是温性的对寒性的人来说是比较好的。
查看详细山药薏米芡实粉是健脾胃的,补血没有用的,可以阿胶或者阿胶补血颗粒呀,望
查看详细薏米功效:健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎芡实功用:健牌止泻、固肾涩精、止带。用于脾虚久泻、肾虚精关不固致遗精早泄、小便频数、尿浊、湿热或脾虚之带下色黄等症。淮山药功效:补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带
查看详细一般超市的价格要比药店便宜,只要会挑还是超市买吧,去大超市。我感觉不用碾成粉有嚼劲口感更好,如果是老人吃那就碾成粉吧。
查看详细因为山药偏涩的,肝火旺肝气就要上延,而如果涩住了,肝气就更加运行不畅容易肝气郁结,但是毕竟山药可以作为食物,性平微甘,偶尔吃是不用担心的,只是不适合长期食用。
查看详细杏仁山药芡实一起吃.是不可以完全起到美白祛斑的
查看详细申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-12-13