阴虚内热年老体弱者都不宜食用
阴虚内热年老体弱者都不宜食用
吃莲子有许多的好处，因为莲子能够帮助降低血压。莲子中含有的大量的矿物元素，其中以钾元素最多，钾元素能够有效维持心脏功能，参与身体的新陈代谢，降低中老年人中风的危险，另外还能够帮助扩张外周血管，有效帮助降血压。望。
查看详细可以的。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食
查看详细莲子粉粥：配方：莲子粉15～20克，粳米100克。操作：把莲子粉同粳米放在一起同煮为粥。疗效：补养脾胃，益肾固涩，可以止泻、止遗，对老年人脾虚腹泻，便溏日久，小便频多的治疗均有效。花生米粳米粥：配方：花生米45克，粳米60克，冰糖适量。操作：上物同入砂锅内，加水煮至米烂汤稠为度。每晨空腹温热食之。疗效：花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的重要物质，有助于老年人延缓脑功能衰退。
查看详细解答：隔夜的银耳莲子汤不能喝，虽然说银耳莲子汤好喝，而且药用价值很多，但是如果隔夜喝就会导致银耳变成毒药，因为银耳里面含有大量的硝酸盐，如果银耳煮熟之后如果放太长时间，硝酸盐会在细菌的分解作用下，还原成亚硝酸盐。吃了之后会破坏身体的造血功能，严重的还会导致呕吐昏迷，严重的还会导致死亡，因此平时大家吃多少做多少，而且银耳莲子汤过夜后千万别吃。并且一次性不要吃太多的银耳，尤其是睡觉前不建议吃，以免提高
查看详细莲子具有养心安神、补脾止泻，止带，益肾涩精之功效；但是莲子煮食营养上中鹏仅有治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣；
查看详细莲子可补脾止泻，益肾涩清，养心安神。栀子具有泻火除烦；清热利湿；凉血解毒之功效。两者煎水喝可起到补心脾、凉心肾之作用。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-09-19
