这些食物可以放在一起熬粥的。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；
莲子具有清心、祛斑、防癌抗癌、强心安神的功效；
百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血[8u58药材网www.8u58.com]，健脾和胃的功效；
红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；
桂圆具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉的功效。几种合用没有相克的作用的。
这些食物可以放在一起熬粥的。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；
莲子具有清心、祛斑、防癌抗癌、强心安神的功效；
百合有润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血[8u58药材网www.8u58.com]，健脾和胃的功效；
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桂圆具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉的功效。几种合用没有相克的作用的。
莲子芯味苦、性寒、无毒。可清心醒脾，补中养神、促进食欲、清心去热、止泻痢、禁泄精、除腰痛，久服耳目聪明。可用于温热病的高热、神昏谵语、心火亢盛、烦燥不安、口舌生疮、目赤肿痛、心衰休克、阳萎遗精，常与元参、麦冬等配合应用。冲泡方式：单泡，一茶匙干燥的莲子芯，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约十分钟即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。味道很苦，但很强心，能扩张外周血管、养心益智、调整元气、生津止渴、清暑除烦、泄脾火、
查看详细莲子的功效：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。莲子的作用：莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，每公斤莲子中
查看详细莲子心苦、寒、无毒，入心、肾，清心火，沟通心肾，治热渴心烦、吐血、心热淋浊、失眠等症，便溏者慎用之。1、莲子心五钱，水煎当茶饮，治高血压2、莲子心三十个，水煎，放盐少许，每晚睡前服治失眠、心热梦多。
查看详细莲子速煮熟的方法1、用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。2、先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅，只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着，等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次就好了，很快就可以把莲子煮熟。
查看详细1.带不带皮不影响它的功效和作用，莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看，莲子适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但不可长期服用。长期服用安定对身体有较大伤害，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减安定的使用并采用中药治疗，如纯中药百眠安等，会有较为显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等
查看详细涨发蓬子的方法：1、市场上买到的干莲子，在熬莲子粥、做莲子羹时，就要把干莲子发一下。先把盛器内注人开水，依次放入碱(每500克莲子加25克碱），莲子用草刷轻轻地来回搓刷，至水变红色，马上捞出莲子，倒掉原水汁，另换热水继续搓刷。2、将莲子取出，削去莲子顶端小芽，。割去莲子的下端蒂，用竹签捅去莲子芯。无芯莲子放入洁净盆内，加上清水，上笼用慢火蒸透(约需15~30分钟）即成半成品。您就可以进人下面制作程
查看详细有些回答有广告之嫌。一看二闻不错；但是描述有问题，先说机械磨白莲子，白不白不是判断标准；而干莲子刚磨出来就是很白且表面有层白色粉末，之所以变浅黄是因为吸潮受氧化，说是有残余的红皮就更那个了，您多磨一会儿看看还有红皮么？孔的大小更不是判断标准，您磨的厉害孔自然就大，莲子的内腔本来就是两头小中间空；红莲的口感略香，白莲的口感略细，大体上就是这样子。手工去皮跟机械磨皮一样都是无污染的，只不过更加传统费人
查看详细1、用热碱水浸泡用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。2、放在冷冻室里一天先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅，只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着，等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次就好了。3、等煮烂了以后再放糖莲子只能短时间浸泡（十分钟左右）或者是不用泡，莲子煮不烂可能错在浸的
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-05-07
