广东的春天，随着气温的上升，湿度明显增大，会出现＂回南天”，人们手足多会屈仲不利，甚则酸软麻痹。白芷具有散风除湿和通窍止痛、消肿排脓的功效，鲫鱼能利水消肿，益气健脾，再配以当归和黄芪煲汤则能通经活络、滋补肝肾、利水除湿，能够缓解“回南天”时人体出现的不适。
材料：
鲫鱼(1条)、白芷15克，当归8克，黄芪12克，枸杞10克、黄芪12克、姜3片
调料：盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
做法：
1、鲫鱼洗净拭干水，在鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分钟。
2、当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞和黄芪洗净沥干水。
3、将白芷和当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分钟。
4、往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分钟。
5、加1/4汤匙盐调味，便可出锅。
贴士：
1、在鱼腹中塞入姜丝，熬成汤后，鱼腥味降低很多。
2、当归鲫鱼汤属大补之汤，适合痛经、体虚的女生饮用，一般人仅用鲫鱼熬汤，便可达到补益之效。
3、鲫鱼煮汤有健脾利湿、和中开胃、活血通络和温中下气之效，适合中老年人、病后虚弱者
4、鲫鱼不宜和大蒜、白糖、冬瓜和鸡肉一同食用，吃鲫鱼前后忌喝茶。
鲫鱼汤，以当归、黄芪、枸杞和鲫鱼为主料[8u58药材网www.8u58.com]，当归补血活血，黄芪补气固表，枸杞安神补血，鲫鱼则可活血通络，将它们熬制成汤会味香汤鲜，很适合经期过后的女生饮用，以达到活血滋补之效。现代人工作繁忙，因压力过大导致睡眠不足的人越来越多，常饮鲫鱼汤也可补中益气、滋阴润燥，并提高睡眠的质量！
锅里放少许油，先下鲫鱼煎至两面金黄，随后倒入适量开水，加入白芷、当归和黄芪，盖上锅盖小火炖煮五十分钟即可加盐盛出。
鲫鱼两面煎至金黄后放入开水，白芷、当归、黄芪，小火炖30分钟后加入盐和鸡精即可。
先将白芷，当归，黄芪洗干净备用，油热后，放入处理好的鲫鱼，将其煎至两面金黄，然后捞出放进砂锅里面，倒入适量的水，放入白芷，当归，黄芪，枸杞，小火炖一个小时左右，最后加入食盐调味，鱼汤就熬好了。
当归煮鸡蛋是一道汉族药膳。将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。此方于《本草纲目数据库》于收录常见当归煮鸡蛋照片(20张)【原料】鸡蛋2只当归9克【制作】将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。【用法】每日服2次，吃蛋，饮汤。【功效】补气血，调经。适用于
查看详细只要买到好的当归，其实效果都差不多。我个人是吃当归粉，天方健的，觉得比泡当归片方便，也怕光是泡喝不出好效果。
查看详细可以的，比较常见的是党参当归乌鸡汤，它是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料，更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。
查看详细当归补血活血、调经止痛，黄芪健脾补气，枸杞滋补肝肾、益精明目。癫痫患者需要在医生的指导下进行用药，癫痫病人平时应适当限量胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味的摄入。应该多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜、以及富含矿物质、胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。
查看详细这是补血名方四物汤，一般补药都可以空腹服，以利吸收。
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