可以的，对头发很好。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
核桃仁可有效防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外[8u58药材网www.8u58.com]，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;同时，可提升白细胞，保护肝脏。核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的作用。
经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
补脑，补肾，黑芝麻核桃仁可健发防脱发，对身体有很大的保健作用，黑芝麻有养肤、乌发、补血、明目、补肝肾、祛风、润肠、生津、通乳、养发等功效。其中富含不饱和脂肪酸、维生素E、钙，除了健发乌发外，还有助于降低胆固醇，防高血压。核桃有黑发，固精，治燥，调血之功。推荐到“临安山核桃网”购买，绿色一点。医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、乌发、补血、润肺、养神等功效。吃核桃仁除健发外还可开胃，通润血脉，使骨
查看详细可以。黑芝麻、核桃、蜂蜜都是养生的好东西。核桃、黑芝麻和蜂蜜的功效：①黑芝麻（学名：m）为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长；②核桃：味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；③蜂蜜主要功效：清热、补中、润燥止痛解毒美容；总结
查看详细当然有好处，黑芝麻有安神的效果，蜂蜜也有镇静的功能，核桃仁补脑，这三种放在一起吃营养非常丰富，对身体大大有益。而且三者味道很香很好吃，我在家经常买新鲜的芝麻和核桃仁一起磨粉，再加蜂蜜冲成芝麻糊食用。但是食疗都是很缓慢的，不可能有立竿见影的疗效。但是是养生的良方。鉴于您又胃炎还是少吃为妙。因为芝麻和核桃仁都是油性很大的食物，食用太多肯定是伤肠胃的。
查看详细补虚，健脑，有一定的滋阴壮阳作用，建议方中加黄精，黄芪，这样可以气血双补
查看详细把核桃仁炒好，和蜂蜜一起吃，有什么好处
查看详细您是说的阿胶糕吧，您可以搜一下视频，这里用文字表达估计您做不成功，现在阿胶这么贵，浪费怪可惜的
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-11
