可以。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养黑米元素,营养丰富;黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效;黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。黑豆为豆科植物大豆
黑芝麻黑豆是补肾的食物,红枣红豆是补血的食物,于治疗冠心病没有关系的.
能一起煮,不过食物不同颜色有不同功效,黑色的那几种功效差不多,再说这么多东西放在一起煮,人体吸收不了那么多,都浪费了,建议一次少煮点,经常换着来煮
当然可以啦,喝了还养生
可以的,有补益肝肾、去湿、健脑、助眠之功效。