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莲子心比较寒凉，在生理期不能喝，一个月喝个2-3次就好了。是对去痘痘有好处。但在月经期不能喝。您可以用维生素E擦痘痘，也可以用土豆敷，效果也不错的。
查看详细莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。现代医学研究莲芯中含生物碱，具有三大功效：1、明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关。2、具有抗心律失常作用，能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并
查看详细莲子性平、味：甘涩平，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。一般人群均可食用1.适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用
查看详细吃桂花莲子粥之后可以喝酒，但是不建议喝酒。本身桂花莲子都是补品，桂花莲子粥的营养和效用有可能会被酒冲掉。桂圆莲子是一道传统的名点。该粥制作简单，营养丰富，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂花莲子粥的用料和做法：主料：桂圆100g、莲子20g辅料：水适量、糖适量、枸杞适量步骤1.准备好莲子和桂圆。2.莲子用水泡十分钟左
查看详细可以，能吃啊。这几种在一起不会引起上火，这几种放在一起可以滋阴补肾补血利湿等作用，希望我的回答对您有所帮助！
查看详细泡3-5分钟把莲心去了，要不苦，当然不去也可以的。只用三至五分钟吗
查看详细薏米红小豆莲子心百合可以同时食用。冬季用薏米，红小豆，莲子心，百合熬粥比较好。功效是清热解毒、去水肿、消痘痘，粉刺、祛湿，可以经常喝一些的。1.薏米的功效薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点，不
查看详细可以的1、先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中；2、莲子与圆版糯米加600毫升的水，小火权煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。方法二1.将莲子去皮，去心，洗净；2.红枣去核，洗净；3.糯米淘洗干净；4.桂圆肉洗净；桂圆莲子粥5.将用料全放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮至熟即成。方法三红枣先去核洗净，与糯米、桂圆肉、莲子一起放入锅内，加水适量，置
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-04-06
