可以的,山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质[8u58药材网www.8u58.com],故有明目之功,俗称“明眼子”
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不错的做法,加了枸杞补气补血,春季的好食材
山药炖排骨可以放枸杞红枣,下面是做法。准备材料:排骨、铁棍山药、玉米、生姜、枸杞、红枣。1,山药去皮后切长条,放入水中与空气隔离防氧化;生姜切片,玉米切段,枸杞提前用清水浸泡。2,然后把排骨切成块,先过热水氽烫,然后用流动水冲净浮沫。3,然后在陶瓷锅里加入适量的清水,放入排骨、玉米、姜片,大火烧开。4,煮沸后转小火慢煲,约1个小时,山药因为比较容易熟,所以等肉开始软烂再放入山药,红枣,同时用盐调味
查看详细铁棍山药煮粥萍果枸杞可以营养功效山药味甘、性平,食用入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;药用主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。《本草纲目》概括五大功用“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮”山药煮粥或者用冰糖煨熟
查看详细常吃都是有益健康的但都不能短时间多吃
查看详细百合花,山药,枸杞,桂圆,山楂,能一起用,食物没有相克。!山楂食物相克表山楂+海参:不易消化 山楂+海鲜:会引起便秘、腹痛、恶心 山楂+猪肝:会破坏维生素C 山楂+火龙果:会引起消化不良、腹痛、腹胀 山楂+柠檬:会影响蛋白质吸收 山楂+胡萝卜:会破坏维生素C 山楂+猪
查看详细枸杞子山药大枣一口钟这些为可药可食用的平补之品,可以用来泡水喝。这些为可作药也可以食用的药品,也叫平补之品,可以长期泡水喝。
查看详细枸杞、山药、草果、排骨可以一起炖着吃。因为这些食品互相不相克,一起食用回不会引起任何不答良反应,口感清香鲜美,营养价值高。做法1、排骨先随便用冷水洗一下,用冷水泡至排骨的血水出来,换清水再泡5分钟左右,再洗一下就可以准备入锅了。2、山药去皮切成块,枸杞泡发洗净,草果洗净3、砂煲中倒入适量清水烧开,水开后放排骨,煮出残余的血沫后,打尽浮沫。4、放生姜片入锅,小火煲大约25分钟左右,放枸杞草果和山药块
查看详细申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-12-10