枸杞子山药大枣一口钟这些为可药可食用的平补之品,可以用来泡水喝。这些为可作药也可以食用的药品,也叫平补之品[8u58药材网www.8u58.com],可以长期泡水喝。
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山药炖排骨可以放枸杞红枣,下面是做法。准备材料:排骨、铁棍山药、玉米、生姜、枸杞、红枣。1,山药去皮后切长条,放入水中与空气隔离防氧化;生姜切片,玉米切段,枸杞提前用清水浸泡。2,然后把排骨切成块,先过热水氽烫,然后用流动水冲净浮沫。3,然后在陶瓷锅里加入适量的清水,放入排骨、玉米、姜片,大火烧开。4,煮沸后转小火慢煲,约1个小时,山药因为比较容易熟,所以等肉开始软烂再放入山药,红枣,同时用盐调味
查看详细食疗功效补肾养血,滋阴润燥的功效促进铁吸收有较佳的健脑抗衰功能能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
查看详细枸杞功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。山药功效:益气养阴,补脾肺肾,固精止带。黄芪能补脾益气,补肺固表,利尿消肿意见建议:平时可以用这些中药炖汤,对身体有一定的好处
查看详细具有健脾和中,滋补肝肾,补气益血的功效。希望我的回答能够帮到您,祝您生活愉快,身体健康!
查看详细可以健脾胃,但不可多吃,吃多会口腔溃疡,因为枸杞子山药属于酸性。
查看详细常吃都是有益健康的但都不能短时间多吃
查看详细申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2020-12-03