病情分析：山药【功能与主治】补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用回于脾虚食少，久泻答不止，肺虚喘咳，肾虚遗精[8u58药材网www.8u58.com]，带下，尿频，虚热消渴。意见建议：一般生吃是比煮着吃要好一点的！这个吃多少是没有规定的，像这种药食两用的，吃多吃少都是没有问题的！
病情分析：山药【功能与主治】补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用回于脾虚食少，久泻答不止，肺虚喘咳，肾虚遗精[8u58药材网www.8u58.com]，带下，尿频，虚热消渴。意见建议：一般生吃是比煮着吃要好一点的！这个吃多少是没有规定的，像这种药食两用的，吃多吃少都是没有问题的！
多吃山药五大好处山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。1、调养脾胃。天气冷，有些脾胃虚弱的人，常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米(薏苡仁)10
查看详细简单几步做出好吃的清炒山药
查看详细大米+蜂蜜：一起吃抄会胃痛大米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收宜搭zhi大米+桂圆：补元气查看菜谱dao>>大米+荷叶：可调理脾胃查看菜谱>>大米+枇杷：可生津止渴查看菜谱>>大米+白果：可养胃护肺查看菜谱>>大米+板栗：可健脾补肾查看菜谱>>大米+紫米：可开胃益中、明目查看菜谱>>大米+黑豆：可均衡营养查看菜谱>>
查看详细山药直接切片后晒制的话容易变黄、变黑，所以很多人在加工时才用硫磺将其熏白，使颜版色好看，但熏过后权的山药带有酸味，口感不好。所以建议您将山药蒸熟后再切片晒干，那样子就不会变黄、变黑了，也就无需硫磺。而且蒸熟后的山药片较生晒山药片更易煮熟，也更易打粉。
查看详细山药味甘、性平，入肺抄、脾、肾经；不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。（1）健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃
查看详细一般切开就不易保存，应该尽快食用.您也可以用保鲜膜全部包好，放入冰箱.
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-10
