山药炖鸡
材料：黄精30克，山药150克，鸡肉500克，调味品适量。
做法：将鸡洗专净切块，同山药属放入锅中，加水适量，隔水炖熟，调味即可。分2次食用，隔天1次，连服数次。
功效：具有滋肾、益肺、健脾之功效，适用于更年期综合征属阴虚或气阴两虚者。
山药冰糖
材料：山药750克，冰糖、清水各适量。
做法：将山药皮削去并切成方块放入锅中，加进冰糖、清水。先用大火煮滚，再改小火煮烂(约40分钟)即可供食。
功效：山药软嫩香甜，有健脾、除湿、益肺固肾、益精补气之功效。
山药决明荷叶汁
材料：山药60克，决明子15克，荷叶30克(鲜荷叶半张)。
做法：将山药洗净，轻轻刮去外皮，剖成条状[8u58药材网www.8u58.com]，切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将荷叶洗净，切碎，放入纱布袋中扎口，与决明子同入沙锅，加水，用中火煎煮15分钟，放入山药糊或山药丁，继续以小火煨煮10分钟，取出药袋，收取滤汁即成，早晚分服。
功效：本品可以补益肝肾、滋润血脉、降血压，主治肝火上炎型高血压病。
山药的食用宜忌
宜：糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者宜食。
忌：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。
有的，主要是健肾补气的，有益智仁桑葚山药覆盆子黄精，不错的总体上，个人比较喜欢，价格一般也还行
查看详细可以喝，但没有什么好处。怀牛膝是活血祛瘀，利关节，强腰膝的，怀山药是益气健脾，益肺养阴的，两者相加，各自功效并没提高，所以，没这个必要。
查看详细银耳能和山药一起熬粥，食物没有相克。谢谢！银耳相克食物银耳+菠菜：会破坏维生素C银耳+白萝卜：易患皮炎山药相克食物山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。 山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。 山药
查看详细材料山药180克，蜂蜜300毫升、水1500毫升做法1、山药去皮洗净切成块状，放入水中用大火煮开后，改小火再煮30分钟。2、捞起沥干，将蜂蜜淋在山药上，放入电锅蒸，开关跳起后再保温30分钟，取出即可食用。山药蜜茶材料：山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)作法：山药粉20克，用慢火煮约3分钟，关火放置闷热5分钟，加入蜂蜜即可。小常识：糖尿病患者禁食蜂蜜。通常，阴虚偏燥体质的人更适合吃蜂蜜，可以起到
查看详细可以，山药和白萝卜没有相克！山药煮稀饭营养丰富，有补血补气健脾养胃的功效，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、碳水化合物、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女儿童食用。白萝卜粥有助消化，增食欲之功效。常吃身体好。白萝卜还有清肠的作用。山药[图]山药别名：薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药禁忌人群：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。适宜人群：一般
查看详细当然可以山药，即薯蓣，别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草专本植物，茎蔓生，属常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。单子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，我国有薯蓣属属，约80种。
查看详细1、山药和鸡蛋能一起吃吗两者应该是可以一起吃的。因为山药属于薯蓣科，也就是红薯的一种，我们吃红薯的块根是富含蛋白质和淀粉的部位，所以山药和鸡蛋应该是能同吃的，但是一起吃不能吃太多。根据百科，山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。鸡蛋的蛋黄是酸性的，蛋白是碱性的，如果一个蛋吃下去，是弱酸性，所以按理不能算是与山药相克的食物。不过如果担心，可以只把鸡蛋黄和山药混杂着吃。2、山药和鸡蛋怎么吃好2
查看详细材料鸡爪10只，红衣花生一把，红枣10颗做法1.鸡爪剪去爪尖，洗净2.锅里放水放两片姜，煮开后内放鸡容爪绰水3.捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净4.把鸡爪，花生和红枣一起放入锅中，放足量冷水，倒入少许料酒，大火煮开后，如果有浮末，撇去.转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可
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