您要是怕苦的话就少放一点，要是想见效快的话就多放些，这个可以自由选择的[8u58药材网www.8u58.com]，没有固定的量。一般来说放个二十多粒就能泡一杯200ml的开水。这个可以多次冲泡的，像茶叶一样。
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能生吃，用水焯一下，加点白糖也可以。新鲜的莲子芯可以吃的。心火旺盛有虚火和实火之分，如果是虚火以滋阴为主，如果是实火则以泄火为主。莲子芯味苦性寒，能够清心火，沟通心肾，可用于治疗心烦失眠、口渴喜饮、小便涩痛等情况；属于清热之品，没有补益的作用，如果脾虚的人常吃反而会出现腹泻的情况。莲子和莲子芯都有安神的作用，都可用于失眠，但莲子多用于气血亏虚引起的失眠，而莲子芯多用于心肝火盛引起的失眠。莲子虽有补
查看详细莲子心是莲子中绿色的胚芽，莲子心的功效是清心安神、交通心肾、涩精止血。对于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐衄具有治疗作用。它味苦，性寒，归心、肾经。本品味苦可清泻火热，入心经可清心热，可用于治疗热入心包所致的神昏谵语；交通心肾可养心血、益肾阴，常用于治疗心肾不交引起的虚烦、失眠、心悸；性寒入血分，可治疗因血热引起的吐血、衄血。
查看详细一、茶叶：1、【性味】苦甘，凉。2、【功用主治-茶叶的功效】清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒。治头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟，痢。3、【注意】失眠者忌服。1.《本草拾遗》：食之宜热，冷即聚痰。久食令人瘦，使不睡。2.《纲目》：服威灵仙、土茯苓者忌饮茶。二、莲子芯：1、【性味】苦，寒。2、【归经】归心、肾经。3、【功能主治】清心安神，交通心肾，涩精止血。用于热入心包，神昏谵语，
查看详细莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。1、滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。2、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱
查看详细莲子心含有淀粉、β-胆固醇、生物碱以及多种微量元素，具有较高的营养价值。莲子可以促进人体内胰岛素的分泌和形成，从而起到调节血糖的作用，特别适合糖尿病人食用，对改善糖尿病的多尿症状有一定的作用。因此，平时不妨坚持喝点莲子心，或助您远离糖尿病。
查看详细不会，不过莲子茶的话，可以加点生甘草一起泡效果更好。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦的功效，更有利于睡眠
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-10
