莲子心对人体有什么好处？

竹叶性属寒凉。药用价值主要是：清热，生津，缓脾，利尿。

莲子心同样性寒。

好处为：清热，莲子心的清热功能较多，清心火，肝火，肺火。生津利脾。适当食用，对肾脏也很有好处。

需要注意的是，二者皆属寒凉的东西，不宜多用。尤其对寒凉体质的人，更要慎用。

莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。

1、滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

2、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

3、清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。

4、明显的降血压作用[8u58药材网www.8u58.com]，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关;

5、止血，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。

6、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

7、能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。

8、涩精，主治因肾虚所致的滑泄遗精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。

小贴士：莲子心的禁忌

一般人群均可食用，无副作用

适宜体质虚弱，心慌，遗精者，失眠多梦食用;适宜慢性腹泻，脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。

莲子不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食.

失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。

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石莲子和石莲籽是一种东西吗？

是一回事，古代中药名中通假字：仔=籽

红莲子白莲子石莲子是一种果实吗？

是一种果实，只是加工的程度不同而已。新鲜莲子晒干就成了石莲子，石莲子破壳就变成了红莲子，红莲子去皮（退掉莲衣）就成了白莲子只是莲子根据产地分为中国的三大莲子：湘莲，建莲，赣莲，山东广西等其他地区也有少许，不过以湖南湘潭的湘莲最为出名，在古代就是朝贡的贡品一一寸三莲。现在越南也有莲子种植，不过品类不一样。

莲子心泡茶可以去火吗？

莲子心泡水去火吗莲子心泡水可以去火。中医认为味苦的食物有降心火、安神去暑的作用，莲子心性寒味苦，入心、肺、肾三经，在《本革再新》中也有记载莲子心具有：“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火”的作用，将莲子心用来泡水喝可以有效地去除体内的火气。怎么吃莲子心去火苦瓜莲心枸杞茶1、准备干苦瓜片15克、莲子心、枸杞分别5克。2、将干苦瓜片、莲子心、枸杞先用热水冲泡一遍，以洗去表面的脏东西。3、再往杯中加入适量的

莲子要煮多久？

2.5小时。准备材料：银耳、莲子、薏米、红枣、枸杞、冰糖   做法：1、准备好食材。2、薏米、莲子、银耳稍微冲洗后倒入冷水泡发一晚上。3、泡发好的银耳冲洗后去蒂，撕成小块小块，撕小块更容易较快炖出胶质。4、将所有的食材放入电饭煲，除了枸杞和冰糖，倒入水的位置大概是煮粥的最高水位线。选择煮粥模式，将时间设置为2.5h；5、倒数半小时的时候加入枸杞和冰糖。6、薏米炖开花了

石莲子不打碎煮可以吗？

不可以，还是建议您取净石莲子，砸开，去壳及心，取净肉。

杜仲叶莲子心泡茶、有什么副作用？

一般人群均可食用，无副作用1，适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用;适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;2，平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食.莲子心为成熟莲子种仁内的绿色