薏米红豆粥具有治湿邪功效。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效.。现在人们饮食不节[8u58药材网www.8u58.com]，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。我觉得天热在薏米，红豆中加排骨汤不好，天热喝会口热，如果喜欢还可以。
薏米红豆粥具有治湿邪功效。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效.。现在人们饮食不节[8u58药材网www.8u58.com]，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。我觉得天热在薏米，红豆中加排骨汤不好，天热喝会口热，如果喜欢还可以。
宜食肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿效果更好；同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食，用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。忌食尿多之人不宜食用，主要是由于赤小豆具有利水的功能。功用主治1，性平，味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。2，利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。3，富含叶
查看详细红豆与赤小豆的区别：1、功效区别（1）红豆：含有丰富的营养，具有养生的功效，气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血和强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。（2）赤小豆：性平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。可单味煎服或与猪苓、泽泻、茯苓皮等配伍，用于治疗水肿胀满等病证；也可与麻黄、连翘、桑白皮等同用，调理湿
查看详细【赤小豆】：又称赤豆、饭赤豆、野赤豆、红小豆、红豆.【性味】甘、酸、平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝、铜等矿物质。有利于水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻功效。多用作利尿剂，主治心脏病、肾脏性水肿，肝硬化腹水，脚气病水肿，外用于疮毒之症。并用于乳汁不通、黄疸、痢疾、肠痔下血等症。赤小豆叶有去烦热的功效。【红小豆】：含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.
查看详细燕麦赤小豆粥：材料：燕麦片100克，赤小豆、大米各60克，白糖适量。操作：①将大米和赤小豆淘洗干净，一同入锅，加水煮沸，改小火煮成豆粥。②将成时，加入燕麦片和匀煮成粥，再加入白糖调味即可。作用：健脾和胃，利水除湿，降压去脂。适用于脾虚湿盛型高血脂患者食用。
查看详细早上上班前先给锅里添少量水（锅的三分之一），放入洗净的赤小豆，稍放一点碱粉，水煮开不要揭锅盖关火！闷！中午或下午下班后再给锅里添水烧开放入淘净的米，小火熬20分钟左右就好了！
查看详细是否跑到时间过长？否则那就是假的，被不良商家染色了。——三姐的靓衣橱看看
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-04
