莲子猪心汤怎么炖才好吃？

准备用料：猪心1个、红枣3颗、蜜枣3颗、姜片适量、盐适量、莲子适量

步骤一：将猪心清洗干净。

步骤二：将猪心切成薄片。

步骤三：将莲子提前浸泡1小时。

步骤四：将红枣、蜜枣清洗干净，备用。

步骤五：锅里放水，加入姜片，烧开。

步骤六：将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。

步骤七：将焯好水的猪心清洗干净[8u58药材网www.8u58.com]，备用。

步骤八：汤锅里加水。

步骤九：加入猪心。

步骤十：加入莲子、红枣、蜜枣。

步骤十一：大火炖5分钟，转小火炖1个半小时。

步骤十二：加入适量盐调味即可。

老人吃莲子有什么好处？

|莲子，又称莲实、藕实等，是一种极为健康的食物，我们很多菜谱里都有莲子的身影，例如百合莲子羹等，平时炖汤时也会放一些莲子下去。夏天天气炎热，专家表示，老人可以多吃一些莲子。那么老人吃莲子有什么好处呢？吃莲子有哪些注意事项呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老人吃莲子有什么好处？1、莲子味甘涩性平，通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品，不仅可治疗老年人尿频，还有一定的抗衰老功效。2、莲子所含的钾

莲子带壳用水煮熟当零食能吃吗？

可以的，我就是这么做的

莲子芡实和哪些杂粮相克？

莲子芡实没有食物相克，食物相克并不存在。南方医科大学南方医院中医科主任谢炜教授指出，通过查询中医书籍和文献，没有发现可靠的依据说明食物之间相克，反驳的依据倒是较多。早在1935年，营养学界泰斗、南京大学教授郑集就搜集了民间传说中的184对相克食物，选择同食机会较多的香蕉与芋头、花生与黄瓜、葱与蜜、蟹与杮、蟹与石榴、鲫鱼与甘草、皮蛋与糖等14组食物，让动物和人试吃。结果发现，食后的24小时内，所有被

粥都可以放点什么进去、莲子可以吗？

粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰zhi酸肾气虚，煮粥放板dao栗。心虚气不足，粥加桂内圆肉。头昏容多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好

用莲子心泡水洗澡可以吗？

可以。1、这个没什么说法的。2、莲子心的话，如果自己煮水喝可以去火。3、洗澡的话，应该没什么效果。

山药小米薏仁米百合莲子芡实能一起煮粥吗？

可以的，这几种食材放一起营养价值高，没有食物相克，放心吧，可以养胃，润肠，补肾，对身体健康很好

什么时候种莲子？

只要水温能保持在16℃以上，四季均可播种。莲子在温度、光照适宜的条件下，从播种到开花春季需要50-60天，秋季需要60-80天。

女性吃莲子好处和坏处是什么？

1、降血压莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。2、滋养补虚、止遗涩精对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。3、强心安神莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，