要看您是什么体质。如果您是偏虚寒，不建议您天天喝荷叶茶。这个东西是大寒，体质差的，会越喝越虚，会腹泻。建议您还是健康饮食，运动减肥。比如晚上那顿可以只吃素菜加个煮鸡蛋之类的。少油高蛋白的饮食。减肥千万不要靠腹泻和不吃饭。最后身体都被搞坏了。没有健康的身体，生活质量就会受影响，如何享受生活。祝您健康又苗条。
要看您是什么体质。如果您是偏虚寒，不建议您天天喝荷叶茶。这个东西是大寒，体质差的，会越喝越虚，会腹泻。建议您还是健康饮食，运动减肥。比如晚上那顿可以只吃素菜加个煮鸡蛋之类的。少油高蛋白的饮食。减肥千万不要靠腹泻和不吃饭。最后身体都被搞坏了。没有健康的身体，生活质量就会受影响，如何享受生活。祝您健康又苗条。
减肥的效果一般，想减肥就要少吃，多运动，主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭[8u58药材网www.8u58.com]，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
荷叶茶是有减肥功效，但成分单一，能瘦多少看个人体质吸收效果了
荷叶茶很多种的，效果应该也不一样吧。我喝君菡荷叶茶快一个月了，瘦了4斤了，掌柜说第二个月开始能减的更快，平均下来的话每月可以减掉8斤左右，这个速度我还是很期待的，嘻嘻@@
荷叶有减肥功效，仅此一种估计效果不明显
荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血回、止血的答作用。荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血的作用。
查看详细这类的茶饮成分是有一定的促进消脂肪瘦身的功能的，但是最好在专业人士的指导下进行服用搭配，否则弄巧成拙伤了自己的身体健康，中医讲究辨证治疗，脾胃虚寒阳虚的体质肯定不适合这个，在不懂这些专业知识的情况下，您还是在日常中注意自己的饮食和运动综合搭配比较好
查看详细具有瘦身减肥、通便排毒、调节血脂的功效和作用。桑叶能抑制有害菌的增殖，起到调节肠道、改善便秘、改善腹部胀满感的作用，具有导泻通便、减少某些急腹症的发生，荷叶能促进肠道蠕动，排出毒素，荷叶茶里含有大量膳食纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，荷叶比一般高纤食物更有利便的效果。喝荷叶茶注意事项：1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不
查看详细对肠胃有刺激，长期饮用，会有刺激性的便秘，建议每天不要多喝，当对bb有影响的时候，要及时断药，最好不要在怀孕的时候喝，因为它属于凉性茶，会对子宫有一定的影响
查看详细病情分析：荷叶味苦辛微涩，性凉，归心，肝，脾经；具有清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血.但体瘦气血虚弱者慎服.决明子味苦，甘，咸，性微寒，入肝，肾，大肠经；具有润肠通便，利水通便，清肝明目，降血压降血脂的作用；主治便秘及高血脂，高血压.但不适合脾胃虚寒，脾虚泄泻及低血压等患
查看详细可以的组合迷迭香：具有增强记忆力，活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头痛也有舒缓作用。玫瑰花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，含有人体需要的18种氨基酸和微量元素，能令人缓和情绪、消除疲劳，平衡内分泌，补血气，有养颜美容的功效，对肝及胃有调理的作用，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，亦有助于促进新陈代谢。特别对妇女乳痈，经痛、月经不调有神奇的功效。决明子约5g加沸水冲泡，
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-10-18
