荷叶水生植物性凉，阳虚体寒的人，女性怕冷，手脚冰凉，宫寒的人不适合服用。
荷叶茶能够帮助大家，消除体内的脂肪，而且还可以促进胃液的分泌其次，因为荷叶茶当中存在着一种茶瘦素的成分，所以还可以帮助大家提升身体的代谢速度，另外，如果大家长期饮用荷叶茶的话，还能够帮助自己的身体排除毒素，让自己隆起的腹部，慢慢变得平坦，同时还可以起到降血脂的作用。因为荷叶茶具备着自己独有的营养价值，所以现如今饮用荷叶茶的人还是很多的。一、消除脂肪因为荷叶茶
荷叶是凉性的体质寒凉的人，不要喝。
莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
这个不是很明显，一下是我推荐的减肥方法。怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。根据个人体质挑选适合自己的食物。每个人的体质不相同，食物
