喝桑叶荷叶茶有什么功效作用？

这个有清热解暑的作用，现在的季节就用不着了，用这个减肥是不可靠的

楼主说的这个我减肥的时候喝过，能减肥通便。

具有瘦身减肥、通便排毒、调节血脂的功效和作用。

桑叶能抑制有害菌的增殖，起到调节肠道、改善便秘、改善腹部胀满感的作用，具有导泻通便、减少某些急腹症的发生，荷叶能促进肠道蠕动，排出毒素，荷叶茶里含有大量膳食纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，荷叶比一般高纤食物更有利便的效果。

喝荷叶茶注意事项：

1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来[8u58药材网www.8u58.com]，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。

2、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让您对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

3、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就能使便秘迹象的人显著增加排便次数。大便畅通，对减肥更有帮助。

4、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

百度百科--桑叶茶

百度百科-荷叶减肥茶

多跑步，喝这个有用，但是要坚持跑步。管住嘴。

桑叶如何保存？

1.用湿毛巾将采回的桑叶每一张擦一遍，起到清洁与保湿的作用。2.将擦过的桑叶放入大点的保鲜盒（桑叶不要压的太紧，保持蓬松），放入冰箱冷藏。3.每天将桑叶上下翻一遍，如果干了可洒几滴水，以保持湿润。这样桑叶至少能保存10天，新鲜如初，宝宝会很高兴。梦幻@绿洲的感言：

用桑叶泡茶喝有什么好处？

桑叶泡茶可以预防及治疗感冒咳嗽、百日咳、高血压等症，具有滋养强壮的效果。可以去黄褐斑，每天坚持喝桑叶茶，到中药店买500克桑叶每天泡茶喝，然后用化妆棉沾桑液水每天晚上敷在脸上，坚持一个月色斑基本去掉，贵在坚持.

桑葚桑枝桑叶是同一种植物吗？

是同一植物不同部分的名称。桑葚又叫桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿桑枝。桑的树枝。桑叶是桑的叶子。是蚕的日常食物，我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富。桑（荨麻目桑科植物）同义词 桑树一般指桑（荨麻目桑科植物）桑（学名： L.）：桑科桑属 落叶乔木或灌木，高可达15米。树体富含乳浆，树皮黄褐色。叶卵形至广卵形，叶端尖，

桑叶茶可以早晨空腹喝吗？

早上喝一杯淡盐水是最健康的。不过下面是桑叶茶的有关资料，可以作为参考。桑叶茶可消除体内脂肪中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。肥胖是腹部、脊

喝桑叶水对身体有什么好处？

笔者从中药学与现代中药药理学研究两个方面，回答喝桑叶水会身体有什么好处。一、中药学桑叶出自汉代《神农本草经》，其应用已经有二千多年的历史。《神农本草经》记载桑叶“除寒热、出汗。”明代李时珍所著《本草纲目》记载桑叶“治劳热咳嗽，明目、长发。”1.1 桑叶主入肺经，其甘寒质轻、轻清疏散，即可清肺热、又可润肺燥；1.2 桑叶亦可入肝经，清泻肝热，益阴明目；二、现代现代中药药理学研究与