生莲子可以煲汤吗？

莲子可以煲汤。例如（例1.补血润肤——莲子红枣汤：莲子100克、红枣100克、冰糖适量；将莲子和红枣用水浸泡后捞出，一起放入锅中加水熬煮1.5小时即可。例2.养心安神——百合银耳莲子羹：莲子20g、干银耳3g、鲜百合25g、枸杞子1g、冰糖20g；干银耳泡水2小时，择去老蒂及杂质后撕成小片，鲜百合洗净去老蒂；将所有材料放入砂锅中，加适量水熬煮45分钟左右即可）。

温馨提示：以上内容供大家参考。

可以的

主料：莲子、红枣

、银耳羹、

莲子30颗

、枸杞20粒

、冰糖适量、

银耳40克

、红枣10颗

步骤：

1)将银耳浸泡12小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。

2)红枣，莲子和枸杞放入大碗中，倒入清水，浸泡5分钟后洗净。

3)将红枣[8u58药材网www.8u58.com]，莲子，枸杞和银耳倒入砂锅中，倒入4倍的清水，大火加热后，改文火煲2小时后关火，倒入冰糖搅拌融化后，继续盖上盖子用余温焖半小时即可。

山药莲子花生梨子可以一起煮吗？

可以一起煮。花生：含有蛋白质和多种氨基酸，其中蛋白质含量可达25%-30%，高于大豆。氨基酸含有8种。山药：含有粗蛋白质，各种人体所需的微量元素和氨基酸。具有降血压，延缓衰老的功效。莲子：钙磷钾含量丰富，具化痰止咳，降血压血脂之功效。使用时最好把芯去掉。梨子：含果胶，维生素B，具生津、润燥、清热、化痰，止咳之功效。以上食材一起煮的话，建议按照以下顺序依次放入食材：花生莲子先煮10分钟，后放入山药和

莲子用水泡上后、周围有一圈白色的东西是什么？

嚯~一抄手资源啊。求分享~！莲子是鲜嫩的喽？网上买的一般都是zhi干的。而您说泡水后白色的dao东西是变质或是真菌细菌。水边浑浊也是这个原因。泡种子的水是要天天更换哒~最好早晚一次啦！懒……出芽后可以弄点塘泥埋起来，然后每天扔点脏水缓慢的倒进一些新水。毕竟一个饭碗也能种荷花。但是没有水质过滤维护系统啊。那就自能全自动喽——全得自己动。

来月经能喝银耳莲子百合汤吗？

月经期间可以吃一些银耳莲子百合汤的，对月经没有什么影响，因为银耳含有内丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等容，能否补充经期所流失的营养，对身体健康很有帮助，并且也可以促进肠胃的蠕动，帮助消化。平时还要注意经期的卫生，勤洗勤换，避免妇科炎症的感染，不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖。经期生活起居注意事项在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引

熬好的银耳莲子粥能否放冰箱保存？

熬好的银耳莲子粥可以放冰箱保存一、熬好的银耳汤放冰箱可保存3天左右，但是不建议留到第二天吃，建议最好当天吃完，银耳汤最好要吃新鲜的，吃不完可以放冰箱，吃前要充分加热。二、吃不完放冰箱也要尽快吃掉，时间越久，越容易变质，且吃隔夜菜不利于身体健康。而且吃隔夜菜口感不好，营养也流失许多。三、吃不完放冰箱要注意保存方法，要将银耳汤盖上保鲜膜密封，以免与空气接触，滋生细菌。

女性吃莲子好处和坏处是什么？

1、降血压莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。2、滋养补虚、止遗涩精对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。3、强心安神莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，

红枣莲子和山药煮米饭一岁宝宝能吃吗？

可以长期喝，但是有大便燥结的现象时要停吃山药营养分析1.健脾益胃、助消化：含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食

青莲子吃了有什么好处吗？

莲子营养价值剖析莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。一般家庭都制作过冰糖莲子羹，或用它制作过八宝粥。古人认为经常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。≮功效≯莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、

莲子芯枸杞茶能提高精子活力吗？

喝莲子芯枸杞茶是能提高精子活力的，枸杞对人体是有很好的保健作用的，因为它富含各种各样的氨基酸和糖类，而且它是一味补肾益精的好药品，可以强壮男人之余也可以滋养女人。枸杞子是被大家誉为男人的保养圣品，它自身所含有的丰富的营养物质以及多种维生素都是男人最需要的，而且还有微量元素锌，它有降低血糖和抗脂肪肝的作用，并能抗动脉粥样硬化，对于男性的补肾养精、提高精子活力、预防男性生育方面都是有很好的帮助的。

孕妇可以吃莲子吗有什么作用？

孕妇可以吃莲子，但是要适量。虽然莲子富含维生素和矿物质，如钾、钙。莲子具有强心安神，补虚养颜的作用。但是莲子吃多易影响脾胃，严重的会腹泻。

孕妇能喝莲子心、菊花茶吗？

可以喝，但是前提是有上火的症状才能喝，因为药物都是有偏性的，这两个药物偏于寒凉，如果没有病而去喝的话就可造成腹泻等情况。孕期注意保健，药物能不用就不用，但是如果真是有问题的话也需要积极的用药治疗，咨询医生避免乱用药物。