苦瓜可以降血糖吗？

可以降血糖

苦瓜有植物胰岛素之称，具有明显降糖zhi效果dao。苦瓜中含有的皂版苷类、多糖类化合权物具有类胰岛素的作用，能够刺激胰岛素释放，有效降低血糖，而且没有任何毒副作用。注意吃苦瓜降血糖要注意用量，以免造成脾胃不适。

病情分析：，苦瓜有降血糖的作用，糖尿病患者可以多吃苦瓜，

指导意见：但是糖尿病患者由于有很多病因，还是需要药物治疗。

苦瓜可以降血糖的，同时，苦瓜还有降血脂、抗肿瘤、抗氧化以及提高人体免疫力等功效。平时可以多吃一些苦瓜、胡萝卜、木耳、芹菜等，饮食清淡，不吃甜食、油炸的食物。

通过您的描述，您这种情况餐前餐后的血糖都是有点偏高，应该还是有糖尿病的可能性的。一般糖尿病的话，建议在专业医生的指导下用药比较好一些，不要自己擅自去药店买药吃。一般医生会根据糖尿病的严重程度。具体用药的。

关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验；关于多肽P，试验表明其不具有明显的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很难对其准确定量。因此，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

人们对于苦瓜的感情可以说是爱恨交织——有人爱它的清脆爽口，有人觉得它苦得难以下咽。苦瓜在民间曾长期被当做一种药材，民间流传着很多关于苦瓜功效的说法。目前比较常见的一种说法是苦瓜能降血糖，市面上也能看到一些宣称可以“辅助降血糖”的苦瓜胶囊。那到底事实上是不是这样呢？

苦瓜被认为具有潜在降血糖效果主要是因为苦瓜提取物中的两种活性成分——苦瓜素（，也叫苦瓜甙）和多肽P（）。关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分。研究者们曾在小鼠中对比了苦瓜素和常见降血糖药——甲糖宁的降血糖效果。当时的研究结果显示，苦瓜素的降血糖效果甚至超越甲糖宁。这项结果在当时震惊整个学术圈——如果苦瓜素真能代替一般的降血糖药，这将是一项革命行的突破。可惜，后来并没有临床试验对苦瓜素的效果进行单独验证。

另一种活性成分多肽P和人体胰岛素有这十分相似的结构，多肽P甚至能模拟许胰岛素的许多反应机制。正因为如此，研究者们认为多肽P也许可以帮助胰岛素分泌不足的1型糖尿病患者降低血糖。1977年，印度研究者对多肽P的功效进行了临床试验。实验中，研究者根据9位糖尿病患者的病情轻重，分别给他们皮下注射了1.8克到7.5克的多肽P。在注射后的30分钟到1小时内，被试的血糖开始有所下降，并在6小时后下降到最低值。由于此实验设计漏洞百出，实验对象数量过少，实验数据没有进行统计分析，再加上70年代的印度科研条件过于落后，学界普遍认为此结果没有足够的说服力。

而在2007年，唯一一个高质量的有关苦瓜降血糖的临床研究在菲律宾总医院顺利完成。该研究中采用了随机、双盲法，并设置了安慰剂对照组，研究对象是40名成年糖尿病患者。被试需要在每次用餐后，服下含1克苦瓜提取物的胶囊。结果发现，在坚持服用3个月后，被试糖化血红蛋白水平（这一指标常作为一段时间内，平均血浆葡萄糖浓度的参考标准）与安慰剂组无明显差别。

此外还有一个问题，就是多肽P在苦瓜中的含量微乎其微，目前很难对其准确定量。上海中医药大学的研究显示，苦瓜中的多肽P含量会受到苦瓜的丰收时间的影响，对于9、10月间收获的苦瓜，多肽P无法被检测到。因此仅凭稀少的主要生物活性成分，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

目前，关于苦瓜对于降低血糖究竟能起到多大作用还没有定论。糖尿病患者应该对类似的说法保持谨慎，严格遵循医嘱服药和控制血糖，不要轻易相信网上或民间流传的偏方。

苦瓜可以降低血糖，但需要长期坚持食用。除了苦瓜之外，还可以多吃燕麦、黑木耳、菠菜、山药等食物，这些食物也具有降低血糖的作用。还要合理饮食，保证营养均衡，不饮酒，适当锻炼来增强体质，保持正常的生活规律，不要劳累过度，同时要养成良好的生活习惯。

苦瓜也称作凉瓜，味道微苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养素，具体功效如下：

1、增进食欲：苦瓜中含有苦瓜甙也称苦瓜苷，和苦味素一起增进食欲，健脾开胃；

2、调节血管：苦瓜中还含有果胶，可有效调节血管，降低餐后胆固醇以及血脂水平；

3、控制血糖：苦瓜中的苦瓜甙还有类似胰岛素的物质，可有效的帮助机体控制血糖水平，所以对于糖尿病患者是较理想的一种食品；

4、改善便秘：苦瓜中还含有丰富的膳食纤维，一方面可吸水膨胀软化粪便，另外一方面可促进肠道的蠕动，促进消化、改善便秘。

苦瓜是一个对人体特别好的蔬菜，但是如果您真的血糖高，靠吃苦瓜去降，那估计要很久很久。

苦瓜是糖尿病患者最合适的食物。苦瓜有助于降低血糖，但不要陷入只吃苦瓜、不吃糖尿病药物的误区。糖尿病需要内分泌科医生的指导下积极规范的治疗，平时不能吃辛辣刺激的食物，合理适度的体育锻炼。

苦瓜可以降血糖，平时可以每天吃一些，但是苦瓜性寒，也不能多吃，吃多了胃不舒服。要降血糖，一要锻炼，二要饮食注意，三要吃药。

您的血糖偏高，多数是长期饮食不良所致，可以吃些苦瓜降血糖，由于苦瓜含有天然的胰岛素[8u58药材网www.8u58.com]，可促进糖分的代谢。建议：每天适当食用，可凉拌或者是清炒。注意事项：您在平时生活，禁忌食用高糖的食物。

苦瓜是生活中常见的一种蔬菜，因含有胰岛素，是可以起到降血糖的作用。建议：您在遵医嘱服用降糖药的同时，再多吃些苦瓜。注意事项：保持足够的休息、不可食用高糖的食物、适当运动、定期血糖检测等。

朋友，，根据您的问题描述一般情况下，苦瓜有植物胰岛素之称，具有一定的调理血糖的作用，但是他并没有治疗的作用，并且吃多了对身体并不好的，适量的食用清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝、调理血糖。如果血糖高建议还是要吃降糖药的。

苦瓜可以降血糖，苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质，能使血液中的葡萄糖转换为热量降低血糖被称为“植物胰岛素”。糖尿病患者长期食用苦瓜可起到缓解病情的作用。苦瓜中含有蛋白质、钙、磷及多种维生素等，具有清热解暑、解毒、降脂、降血糖的功效。其维生素C的含量很高。

苦瓜是可以降低血糖的。苦瓜中的苦瓜苷和苦瓜素能增进食欲，健脾开胃，所含类似胰岛素的物质，有降低血糖的作用。苦瓜中含有丰富的膳食纤维和果胶，可加速胆固醇在肠道内的代谢，降低胆固醇含量。苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂还可以抑制癌细胞所分泌的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长，但孕妇脾胃虚寒者不宜食用。此外苦瓜含草酸，会影响钙的吸收，最好用水焯过再吃。

糖尿病人确实可以多吃苦瓜，有助于降低血糖。现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物，这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多患者来说，是一个巨大的福音。

坚持吃苦瓜可以降血糖。现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物，这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，是一个巨大的福音。

可以的，因为苦瓜中所含的苦瓜皂甙，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，堪称植物胰岛素，而且还有刺激胰岛素释放的功能。

苦瓜不能降血糖，苦瓜是一种营养价值较好的蔬菜，糖尿病患者可以食用，但说它能降糖，就偏离了事实。虽然有研究在苦瓜中发现了一种被称为“苦瓜多肽”的物质，并在动物实验研究中表现出一定的降糖作用，从上世纪60年代就有人提出苦瓜好象能降血糖。但是80年代，国家有关部门曾组织广西医学院等很多单位搞大规模的临床研究，结果发现吃苦瓜并不能降低血糖。

苦瓜中含有类似胰岛素的物质，可以降血糖。而且还含有大量的纤维素，可以延缓小肠对糖的吸收而使血糖下降。

苦瓜只是食疗，对糖尿病患者有好处，但是，不能降血糖，糖尿病的治疗，首先要严格控制饮食，只有饮食得到严格控制，才能配合药物或胰岛素来控制血糖。

如果您应用现在的药物降糖效果不好的话，建议首先调整一下自己的饮食，减少主食的摄入，饮食一定要清淡，可以适当的多吃苦瓜，但是并不能把它当作降血糖的方法，还需要调整一下药物。

人们对于苦瓜的感情可以说是爱恨交织——有人爱它的清脆爽口，有人觉得它苦得难以下咽。苦瓜在民间曾长期被当做一种药材，民间流传着很多关于苦瓜功效的说法。目前比较常见的一种说法是苦瓜能降血糖，市面上也能看到一些宣称可以“辅助降血糖”的苦瓜胶囊。那到底事实上是不是这样呢？

苦瓜被认为具有潜在降血糖效果主要是因为苦瓜提取物中的两种活性成分——苦瓜素（charantin，也叫苦瓜甙）和多肽P（Polypeptide-P）。关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分。研究者们曾在小鼠中对比了苦瓜素和常见降血糖药——甲糖宁的降血糖效果。当时的研究结果显示，苦瓜素的降血糖效果甚至超越甲糖宁。这项结果在当时震惊整个学术圈——如果苦瓜素真能代替一般的降血糖药，这将是一项革命行的突破。可惜，后来并没有临床试验对苦瓜素的效果进行单独验证。

另一种活性成分多肽P和人体胰岛素有这十分相似的结构，多肽P甚至能模拟许胰岛素的许多反应机制。正因为如此，研究者们认为多肽P也许可以帮助胰岛素分泌不足的1型糖尿病患者降低血糖。1977年，印度研究者对多肽P的功效进行了临床试验。实验中，研究者根据9位糖尿病患者的病情轻重，分别给他们皮下注射了1.8克到7.5克的多肽P。在注射后的30分钟到1小时内，被试的血糖开始有所下降，并在6小时后下降到最低值。由于此实验设计漏洞百出，实验对象数量过少，实验数据没有进行统计分析，再加上70年代的印度科研条件过于落后，学界普遍认为此结果没有足够的说服力。

而在2007年，唯一一个高质量的有关苦瓜降血糖的临床研究在菲律宾总医院顺利完成。该研究中采用了随机、双盲法，并设置了安慰剂对照组，研究对象是40名成年糖尿病患者。被试需要在每次用餐后，服下含1克苦瓜提取物的胶囊。结果发现，在坚持服用3个月后，被试糖化血红蛋白水平（这一指标常作为一段时间内，平均血浆葡萄糖浓度的参考标准）与安慰剂组无明显差别。

此外还有一个问题，就是多肽P在苦瓜中的含量微乎其微，目前很难对其准确定量。上海中医药大学的研究显示，苦瓜中的多肽P含量会受到苦瓜的丰收时间的影响，对于9、10月间收获的苦瓜，多肽P无法被检测到。因此仅凭稀少的主要生物活性成分，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。

目前，关于苦瓜对于降低血糖究竟能起到多大作用还没有定论。糖尿病患者应该对类似的说法保持谨慎，严格遵循医嘱服药和控制血糖，不要轻易相信网上或民间流传的偏方。

苦瓜晒干泡水吃减肥吗？

可以减肥的，苦瓜茶就是苦瓜切片经过烘干后，用开水冲泡成为的一种茶饮，可作为减肥降脂的日常饮品。健康人夏天冲泡当茶饮，清热解暑，甘苦适中，清爽可口。苦瓜茶的功能1、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。2、苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素。3、减肥又可降血糖，国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积

苦瓜能减肥吗怎么吃才有效果？

苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，只有生吃才能减肥。。

为什么苦瓜苦？

我们知道吃瓜要挑甜的吃，可是偏偏有许多人喜欢吃带苦味的苦瓜。您知道苦瓜为什么有苦味吗？原来瓜类的苦味一般是由两种物质引起。一种是瓜类植物所特有的苦味素，主要是以糖甙的形式存在于瓜中；另一种物质叫野黄瓜汁酶。如果这两种物质同时存在，瓜就会出现苦味。像西瓜、南瓜虽然含有苦味素，但它们几乎没有野黄瓜汁酶，所以它们一点苦味也没有。发苦的黄瓜就是由这两种物质引起，苦黄瓜吃多了，会引起中毒。而苦瓜的苦味对我们

苦瓜有什么功效和作用？

苦瓜有很多的功效和作用，就比如说，能够对自己的胃有一定的推动作用，可以有利于消化，而且也会让自己的肝还有脾都有一定的促进作用。

苦瓜怎么样吃能不苦呢？

苦瓜怎么吃都苦，只是苦味大小而已。我推荐一种吃法苦味会小一些。首先将苦瓜【去籽】切碎【颗粒状】，用水焯一下，水开即刻捞出。鸡蛋6个打散，将焯过的苦瓜放入搅匀，放入适量的盐即可。锅内放油将鸡蛋煎成蛋饼。这就是苦瓜煎蛋。朋友不防试试苦味会小一点。其实我们吃苦瓜就是吃的苦味，如果不苦吃的就没意思了，苦瓜煎蛋最好不焯水以免养分流失，但是苦味会大点，我们可以少放点苦瓜这样就可以了。

注射用苦瓜提取物的成份是什么有含肽类激素吗？

在运动训练学中有这样一句名言：“疲劳不能消除的训练是危险的”。这句话无论是在竞技体育还是全民健身中都具有指导作用。它说明，体质的增强是在体能恢复中实现的，而体能恢复很大程度上要靠合理的营养补充。今天节目开始，我们就谈谈这个话题：健身靠出汗也靠吃饭，补水要喝些运动饮料，三餐要讲究营养平衡。《健康您我他》听众朋友，中国国家体育总局运动医学研究所运动营养中心研究员杨则宜教授告诉记者，科学的运动包括科学地