儿童及有便秘习惯或有内热的人要谨慎进食，不可多吃。每天吃半个到一个是可以的。
番石榴性温收敛，最好不要与热性食物同吃，比如：
羊肉，狗肉，荔枝，橘子、生姜、葱白、香菜、红茶、辣椒、酒等。免引起便秘等症状。
番石榴的功效与作用
抵抗感染病
番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。
补充营养
番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分.番石榴含纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。
番石榴叶、果的作用
番石榴叶、果：可治急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良;鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。
抗氧化作用
番石榴具有抗氧化功效[8u58药材网www.8u58.com]，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。
防老化
番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特别是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。
降血糖作用
番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。
解酒功能
番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。
防治高血压、糖尿病
番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显着，具有很好的保健作用：可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。
番石榴，中药名。干燥幼果具有收敛止泻，止血之功效；常用于泻痢无度，崩漏。成熟果实具有健脾消积，涩肠止泻之功效；常用于食积饱胀，疳积，腹泻，痢疾，脱肛，血崩。叶具有燥湿健脾，清热解毒之功效；常用于泻痢腹痛，食积腹胀，消渴病，齿龈肿痛，风湿痹痛，湿疹臁疮，疔疮肿毒，跌打肿痛，外伤出血，蛇虫咬伤。鲜叶具有止血之功效；常用于跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命
查看详细番石榴，别名叫鸡矢果，拔子。是桃金娘科番石榴属果树。原产于热带美洲的墨西哥、巴西及西印度群岛一带。因其适应性广、栽培容易、病虫害少，当年种植当年结果，而且产量高，颇受生产者欢迎，现在热带与亚热带地区广泛种植。一、目前我省生产上主栽品种有：台湾二十一世纪番石榴、珍珠番石榴、水晶无籽番石榴、红皮红肉番石榴等。1．台湾二十一世纪（新世纪）番石榴：果实呈长椭圆形，平均单果重250克左右，果形端正、果皮黄绿
查看详细番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果.
查看详细番石榴除了可以榨成番石榴汁，还可以泡制成果酒，味道都非常鲜甜，是很多大人喜爱的做法，这样保存时间也会比较久。番石榴可以放冰箱吗1、番石榴买多了一次吃不完可以放在冰箱里保存。但不宜久存，最好现买现吃。2、番石榴是温性水果适合保存温度2--3度不宜超过5度，湿度85/100的环境下保存。一般直冷式冰箱冷藏室温度可控制在5--15度之间，基本能达到石榴的保鲜要求。3、番石榴放外面皮很快就干掉了，变得很难
查看详细我自从生了BB以后就胖的一发而不可收拾，为了减肥，真的是什么药都吃过．也买过很多机器．可是也没什么用．要不就是减了以后就反弹，那天偶然在网上看见有个美女妈妈介绍果瘦减肥胶囊．说她自己的妈妈也试过．效果还不错．心里想．先买一盒试试，就算不好用也就当没买过．也不会觉得心痛，吃下来一个月以后．瘦了10斤，我就又继续买了一个疗程的．瘦到了21斤，看看效果不错，又没拉肚子．又没什么其他的不舒服的反映．就继续
查看详细番石榴是我们常吃的水果中的一种，番石榴的营养价值很高，而且吃番石榴的好处有很多，那么月经期间吃番石榴好吗？中医所称的热性水果，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。寒凉水果解燥热。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇
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