莲子心苦寒,可以清心火。如果要喝,可以泡水后吞服。也可以和金银花,菊花一起泡水喝降火。
查看详细原料:新鲜莲子、百合(干品)、枸杞。编辑本段做法:1、干百合用清水浸泡3小时左右,至完全泡发——轻轻一捏;即碎,就是泡好了。2、枸杞用开水冲泡,茶汤晾凉后倒入冰格,放进冰箱冻成冰块。3、待百合泡发好,枸杞冰块冻好后,将莲子剥出果肉备用——莲子心最能清心去热,保留为佳。4、将百合,莲子倒入锅中,加适量清水,开煮。煮沸后继续煮3分钟左右即可,晾凉后加入蜂蜜即可饮用。也可加入枸杞冰块,或入冰箱冷藏半小时
查看详细可以。莲子蛋白质的含量高达16.6%,钙、磷、铁及胡萝卜素的zhi含量也dao相当丰富,非常适合体内质虚弱的人;枸杞容养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。在一起吃有利于身体健康。一工具/材料排骨2小条、胡萝卜半条、淮山1段、无花果干4粒、枸杞、莲子适量、盐适量、鸡精适量、开水适量、锅。二、方法/步骤1、排骨洗净,撒盐,抓匀,静置一会。2、烧好开水,排骨过水,滤干。3、烧半锅开水,把排骨放入开水
查看详细生的莲子用清水洗一下,等水开了以后再放,煮个十几20分钟就可以了
查看详细用常温水泡12小时,然后用湿毛巾包上放在阴凉处,但室温在15度以上,每天淘洗一次,直到发芽!这个很快!我自己种了豌豆苗2周都可以吃了!
查看详细记住莲子不能用水泡,冷水下锅,烧开后小火煮半小时到40分钟即可。用水浸泡后就煮不烂了。
查看详细能,就是梨也煮粥怕不太好吧
查看详细说到莲子汤,相信很多人都是吃过的,因为在我们一般人的生活之中是可以吃到莲子汤的。所谓莲子汤其实就是莲子煨出来的汤水,很多人都是喜欢吃莲子汤的,而且一般的人也都是可以吃莲子汤的。那么,对于孕妇们来说是不是也可以吃莲子汤呢?这是一个值得人们深思的问题,通常都是和孕妇的身体健康有直接的关系的。孕妇是我们社会中比较特殊的一个群体,大多数孕妇们是需要家人好好照顾的,因为怀孕的女人们大部分的体质都是要比一般人
查看详细申明:内容由网友发布,如侵犯了您的权力,请联系删除。回复日期:2021-07-05