小孩可以吃铁皮石斛吗？

问：小孩可以吃铁皮石斛吗？

答：小孩是可以吃铁皮石斛的，铁皮石斛是一种营养价值和药用价值都非常高的中草药，被称为“滋阴圣品”，其味甘、性偏寒，具有养胃生津、滋阴清热等功效，从保健功效来说，铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质，可以帮助增强人体免疫功能，它无明显的毒副作用，一般来说，不会对儿童产生什么有害作用[8u58药材网www.8u58.com]，所以儿童也是可以适量吃铁皮石斛的。

小孩吃铁皮石斛的注意事项

1、用量：铁皮石斛虽然无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，一般建议用量为6-12克左右，因其药性偏寒，食用过多可能会导致儿童出现腹泻、便溏症状。

2、煎煮时间：铁皮石斛需要煎煮较长时间才能发挥其药效，煎煮时间过短，其药效无法完全析出，达不到预想的疗效，一般建议煎煮30分钟左右为佳。

8u58药材网 / 2019-07-24 21:23:26