大枣和生姜煮水喝，中医认为有调营卫的功效，是可以喝的。但姜黄粉，与生姜有别，虽属姜科草本，但，是两种完全不同的药物，作用也不同，姜黄，在中药学药物各论中，姜黄是一味活血祛瘀的药物，而生姜是解表祛寒的药物，两者完全不同，应加注意！
1、姜黄蛋炒饭姜黄当调味品服用时中能够用于蛋炒饭，在制做之前需要提前准备一碗米饭和适当的海货，把海货洗好之后除掉水份，炒菜锅中加点油加温之后放进葱段炒出香味，接着把海货下锅炮制，随后添加姜黄粉炒匀，最终把白米饭下锅炒散，添加食盐调料，调均匀之后就能起锅服用。食物：白米饭二碗、青豌豆、胡萝卜丁、平菇丁、黑木耳丁、辣椒丁、尖椒丁各2汤勺、生姜沫半汤勺、姜黄粉1汤
17/4=1/x4/17≈0.2斤
