医生让这么搭配的吗？问问医生最好，石斛滋阴，三七活血养血，玛卡性温，问问医生能不能一起吃，怕会有反应
铁皮石斛性寒，建议别过量食用
铁皮石斛在常温下最长可以保存1-3个月左右，但是建议在一周内最好；铁皮石斛干品在常温下最长可以保存2-3年，但是建议不超过1年最好。保存的时间越长，营养价值流失的越多，同时霉变的几率越大。如果铁皮石斛在保存中发霉了，尽量不要吃了，霉变的同时会产生很多其他的有害物质，吃了非但达不到养生的效果，反而会有害身体健康。
可以，铁皮石斛生津益胃，养阴清热，这四味药一起有补气增强血液循环的效果。
铁皮石斛叶子是可以吃的。据检测，石斛中的多糖、石斛碱等功能性成分含量于石斛茎中最多，其次是叶和根，铁皮石斛叶子含有少部分石斛多糖、生物碱，同样具有养生保健的功效。
