答:铁皮石斛叶子是可以吃的。据检测,石斛中的多糖、石斛碱等功能性成分含量于石斛茎中最多,其次是叶和根,铁皮石斛叶子含有少部分石斛多糖、生物碱,同样具有养生保健的功效。
铁皮石斛叶子的吃法
1、口嚼
取新鲜铁皮石斛叶若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。
2、煎汤
近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”,每天用鲜铁皮石斛5-10克[8u58药材网www.8u58.com],加水煎30分钟后喝汤,此法也可延伸用铁皮石斛叶长时间泡茶饮。
3、入膳
药补不如食补,可用铁皮石斛叶煮粥、做羹、入菜也可调养身体。
4、炒制成茶
以现代炒茶工艺制成石斛叶茶,开水冲泡,像普通绿茶一样饮用,用量根据自己口味增减。
5、磨粉
将石斛叶子磨成粉,可泡水喝,也要以煲汤时加入,使汤更加鲜美可口,且具保健益寿之功效。
铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上,喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒。
铁皮石斛鲜条泡水是浅绿色的,铁皮石斛枫斗泡水是亮黄色的,铁皮石斛花泡水是亮黄色的,铁皮石斛叶泡水是淡绿色的,铁皮枫斗不能用100℃的沸水冲泡,98℃滚水冲泡才是最适宜的。
铁皮石斛属补益药中的补阴药,为兰科铁皮石斛属多年生附生草本植物,为滋补养身的圣品,具有益胃生津、滋阴清热的功效,对于女性也有非常好的美容养颜、减缓衰老的效果,下面我们就一起来看一看孕妇能不能吃铁皮石斛吧!
1、去火气:现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,火气很大的问题,长期喝铁皮石斛茶,可以让人的火气得到消减,起到去火气的作用。2、解肝毒:铁皮石斛茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用,很多人长期喝酒造成肝脏负担过重,这都是可以通过喝铁皮石斛茶来缓解的。3、提高免疫力:铁皮石斛茶特别适合长期喝,对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力,加强对细菌和病毒的抵抗
将采回的鲜石斛除去叶和须根,在水中浸泡数日,使叶鞘膜质腐烂后,理顺排整齐,用棕刷由上至下刷去膜质(也有用糠壳搓的),然后晾干水气,置坑上烘烤,并用麻布或竹席等盖好,勿使透气。烘烤火力不宜过大,且要均匀,以免暴干而过于干枯。烤至九成干时,边干边收,收后喷以沸水,顺序堆放并覆盖草垫,待颜色金黄时,再烘至全干即可。另一种加工方法是:将鲜石斛除去须根和叶片后,放人沸水中烫5分钟,捞出滴干水,摊放在水泥晒场或竹席上晒,每天翻动2~3次,晒至五六成干时,边晒边搓,反复多次,除去茎上残存膜质叶鞘,晒至全干即可。环草石斛一般是去叶和须根后,直接放在晒场上翻晒,晒至五六成干后,边晒边搓,去除茎上鞘膜,直晒至全干
铁皮石斛白绢病是在种植铁皮石斛中比较常见的一种疾病,这种病给铁皮石斛带来的危害是不小的。其症状是受该病菌侵染的植株,在茎基部表面和基质表面出现网状白色菌引起腐烂,直到叶片黄化脱水枯黄卷曲死亡。铁皮石斛白绢病在一定条件下就会发病,一旦发起病来传染性是很快的。那么白绢病的菌核在基质和植株残体上越冬,春末至秋末均可发病。而以种植密度过大的床槽,高温到湿的雷阵天气更易发病,特别是在基质呈酸性(PH值3—5)的条件下,发病最为严重,该发病迅速,传染快,毁灭性大。